Jack3D

[de.brito 0]

Boaa acompanhandoo .

[RyanWR 0]

Acompanhando, bons treinos!!

[cb22cm 0]

12º treino, 2 scoops, bíceps+ombro

Bom, acordei cedinho e não tava nem a fim de levantar. Mas como para mim é religião... RAÇA!

Enfim, tudo na mesma. Umas três veias no bíceps direito já saltaram (haha!!!) e algumas no esquerdo estão querendo aparecer.

Não sei se estou me acostumando, não sei se não teve evolução hoje... Só sei que não quero falar sem ter certeza e ser injusto para com o suplemento.

Nem sempre a pessoa acorda num bom dia, com um psicológico bom, etc. e não é válido botar a culpa em quem provavelmente não é o culpado.

Mas o treino foi bom sim... Deixo em branco as notas, mas se for para dar, darei as do último treino.

Obrigado por acompanharem, me motivando a postar aqui...

Abraços

[cb22cm 0]

13º treino, 2 scoops, peito+tríceps

Hoje acordei atrasado para a academia (fecha 11h e tenho de acordar umas 8:20 para tomar o shake pré)... 9:05h de pé. Acordei puto comigo mesmo, me xinguei horrores, mas vamos lá... Diminuí a composição do shake pré-treino para não ir pesado para a academia e para o jack3d funcionar.

Após o shake, botei duas camisas e uma jaqueta e fiquei andando e brincando com minha powerball para acelerar o metabolismo... 9:55 tomei banho rapidinho e 10h tomei o jack3d com pouca água, mas muito gelada.

No caminho da academia senti um formigamento e me senti mais aliviado pela tática de atraso ter funcionado. Malhei normalmente. Pump, força, foco e vascularização funcionaram bem. Para compensar, em alguns exercícios fiz umas repetições a mais para doer e redimir o psicológico.

Essa de acordar tarde eu já estou puto. Tenho de regular o caralho do meu sono, isso já está me revoltando. Ontem comprei 50$ de leite desnatado + 50$ de leite de soja (extrato de soja) + 10kg de peito de frango. Quero levar isso a sério e não vou deixar nada desfocar. Quero meus 44cm de braço e, consequentemente, as outras medidas aumentadas idem em, no máximo 2 anos.

Ganhar 1/2cm para quem tá começando é fácil, mas depois dos 40cm é muito foda, principalmente porque você tem de ficar incrementando a alimentação e treino. A facul irá recomeçar e tenho de organizar tudinho, inclusive vou passar um tempo na cozinha para aprender umas receitas com carne de soja (soja texturizada) e técnicas de congelamento.

Sei que vou conseguir um corpo lindão sem anabol. É muito psicológico, muita raça e o mais importante: ORGANIZAÇÃO. Sem isso, repito, as pessoas usam anabolizantes e acabam virando uns perdedores na vida.

Sobre o jack3d, 9 para todos os quesitos. O Xplode já chegou, mas isso não me empolga, sim a alimentação. Está quase tudo organizado.

Abraços

[Gusmão420 230]

Depois de quantos treinos vc começou a sentir realmente efeitos?

Comecei essa semana e hj tomei 2scoops e num senti nd! vc toma com quantos ml de agua? vc dului ele completamente?

Abraço!

[cb22cm 0]

Depois de quantos treinos vc começou a sentir realmente efeitos?

Comecei essa semana e hj tomei 2scoops e num senti nd! vc toma com quantos ml de agua? vc dului ele completamente?

Abraço!

Acho que foi no sexto treino, o primeiro com 2 scoops. Está no meu relato do dia 19 de julho. Quando não estou atrasado, tomo com uns 200ml d'água gelada e diluo bastante. Depois de beber, sempre sobra um pouquinho e boto mais um pouco de água para ingerir o produto todo.

Comecei com 1 scoop por 1 semana e na outra com 2 scoops. Continuo com 2 scoops e continuarei até o final da próxima semana, quando farei três treinos com três scoops.

Abraços

Editado Julho 30, 2010 às 01:53 por cb22cm

[Rafael T. 1]

acompanhando seu relato amigo, to com meu Jack3d tbm

amanha vai ser meu 4º treino com ele.

até que com 1 scoop to reagindo bem. força nao mudou, to tendo so mais facilidade

vascularização ainda nao deu as caras. e outra coisa que eu percebi

foi uma diferença no pump. hj depois do treino meu braço bateu 40,7 (contraido)

achei muito bom. creio que o produto tem muito a proporcionar ainda.

to gostando =D

segue firme no relato ai.

abraço

[giga 0]

eae mano sequiii firme ai no relatoo...

to penssando em manda o jack3d tbm

[cb22cm 0]

14º treino, 2 scoops, perna+panturrilha+abs

Tudo em ordem, mas não adianta tomar um produto, onde o forte é o foco, e um bocado de merda na academia ficar jogando futebol e dançando pagode (baiano) em frente aos espelhos. Sei que praticamente tudo depende da gente, mas na minha academia está a cada dia pior. Não tem um cara fortão que eu diga 'vou ficar maior', não tem ninguém malhando sério, tem umas máquinas remendadas lá que de vez em quando dão pau.

Pensando serialmente em mudar de academia, mas foda é a distância; não quero ficar dependendo de carro para poder malhar. Bom, ultimamente lendo umas coisas do tipo 'jack3d é melhor custo/benefício', 'jack3d vale a pena porque é mais barato'. Cara, o jack3d pegou fama lá fora não porque é custo/benefício bom, não porque é barato, mas sim porque funciona em mais gente. Nego lá fora não se importa com U$5 a mais. Então quem vir algo a respeito do jack3d por aí, ignore.

Suplemento, principalmente pré-treino, é algo MUITO sensível, onde deve ser tomado da maneira certa. Infelizmente, muita gente aqui compra as coisas e, na pressa, acaba usando totalmente erroneamente. Além do mais, é um pouco pessoal, pode dar efeito em mim e não em você.

Sobre o treino... As vascularização está mais fácil, maior quantidade de veias, a força e o domínio nos exercícios é sim superior. Às vezes com o tempo a gente se acostuma com uma coisa e esquece que realmente é bom. Igual àquela mulher linda que a gente diz que quando pegar aposenta o pinto... Bobeira! Ninguém aposenta o pinto. E pior, trai a linda por uma feia.

Enfim, até agora o suplemento não me deixou na mão. Próxima semana 2 scoops ainda e depois 3.

*Nota 9 para tudo.

Abraços

[Renatos 0]

To acompanhando...

Você toma o Jack3d quanto tempo depois de uma refeição ?

Essas formigações(acho que nem existe essa palavra) o pessoal falo que curtiu, você é o primeiro que diz que se sente incomodado...