[Relato] E.c.

[Gouki 32]

Fala ae galera.

vou fazer um relato de E.C. aqui pra voces.

Dados:

114 kg

16-18 bf %

Tenho como objetivo baixar até 5% preservando o máximo de massa magra possível MAS caso perca e fica com 5% tá bom

começei o cutting a 2 semanas. até agora perdi 3kg e nenhuma medida, só abdomen.

vo fazer 15 ON - 15 OFF - 15 ON provável.

dieta : Low Carb

treino: abc intercalado com aeróbicos.

Vou tomar marax. porq eu fui em tudo quanto é drogaria e nao achei o franol. como o marax tem 25mg por comprimido eu vou dividir em 4 e começar tomando meio comprimido por 5 dias. a partir do sexto dia 1 comprimido, e a partir do 11° dia 1 e meio. as dosagens podem ser modificadas de acordo com oque eu sentir. mesmo sendo um pouco abaixo do recomendado eu tenho muita facilidade de perder gordura entao tá bom é só pra acelerar o processo

Tomei hoje 1/4 do comprimido com 200 ml de café forte. ACHO que to suando um poquinho mais e com a temperatura bem poquinho elevada mas hoje será impossível saber isso pois eu já to bem ansioso por umas coisas e amanha idem. Vou tomar mais 1/4 antes do treino e edito como foi.

abraço's ae a quem acompanhar !

[SweetMonster 2]

Estou prestes a iniciar meu cutting,

estou analisando varios relatos sobre,

vou acompanhar o seu.

Força!

Abraço

[Gouki 32]

Antes de treinar com pesos hoje tomei mais 1/4 de marax com 200 ml de café forte puro.

o treino rendeu MUITO. aumento de cargas, aumento do pump e afins

muito bom

amanha apenas AEJ

Colaterais: nenhum ainda

Suor: Bem acima do normal

Batimentos: Normais

[Gouki 32]

AEJ apenas

suor BEM maior

coração acelerando com mais facilidade

colarerias: as vezes bate um puta calor do NADA, fora isso nada

amanha será AEJ apenas de novo, quinta treino com pesos

[Chun_li 31]

Oi!

EU já usei Franol e MARAX,apesar da dose de efedrina do marax ser maior,acho o franol muito mais forte.

Vc mora no Rj?Aki perto de casa ainda vende Franol e muito,kkkk.

Outra alternativa seria manipular já a efedrina e a cafeina,fica uns 35 reais.

Kd suas medidas,dieta?

Vai colocar não?

Rapaz,vc é pesado hein

Vai ter fotos de antes e depois?

Boa sorte!

[Gouki 32]

eu to tendo uns problemas e tenho que parar com o marax desde ontem.

domingo ou segunda volta ao normal, mas como eu faço ?

começo como se eu nao tivesse tomado ? ai faz 15 on ?

[Chun_li 31]

Te fiz 3 perguntas e vc nem respondeu,então tb nem vou erspoder=]

[darlancs 2]

huahuauhauha e eu acompanhando e nenhuma pergunta sendo respondida, assim num dá!!!Pq vai árar o Marax!? Estou estudando tb talvez o uso de efedrina... por favor relate ai tudo... marax acho fácil, mas franol tb não estou achando!

[Janinha 17]

eu to tendo uns problemas e tenho que parar com o marax desde ontem.

domingo ou segunda volta ao normal, mas como eu faço ?

começo como se eu nao tivesse tomado ? ai faz 15 on ?

To acompanhando.

Achei as perguntas da Chu pertinentes e tb gostaria de saber.

E qual o motivo de parar com o Marax(2)?

[JulioC 0]

Sobre o Marax:

O Marax contém uma quantidade maior de efedrina do que o franol , 25mg , já o franol tem 15mg por comprimido.

O problema do Marax você já falou , é exatamente Hidroxizina que contém na formula.

"REAÇÕES ADVERSAS

A efedrina, em grandes doses, pode provocar excitação, tremores, insônia, nervosismo, palpitações, taquicardia, dor pré-cordial, arritmias cardíacas, vertigem, secura do nariz e garganta, cefaléia, sudorese e calor.

Devido a efedrina ser um agente simpatomimético, alguns pacientes poderão desenvolver espasmo do esfincter vesical e conseqüente dificuldade em urinar e, ocasionalmente, retenção urinária aguda. Isto deve ser levado em conta ao se administrar preparados contendo efedrina a pacientes idosos do sexo masculino ou com conhecida hipertrofia prostática.

Na dosagem recomendada de Marax®, um efeito colateral ocasionalmente relatado é a palpitação, que pode ser controlada com um ajuste posológico, com quantidades adicionais de cloridrato de hidroxizina administrado concomitantemente, ou com a descontinuação do medicamento.

Quando a efedrina é administrada três ou mais vezes ao dia, os pacientes podem desenvolver tolerância após várias semanas de tratamento.

A teofilina, quando tomada com o estômago vazio, provoca freqüentemente irritação gástrica acompanhada de desconforto abdominal superior, náuseas e vômitos. A administração do medicamento após as refeições minimiza tais reações adversas. A teofilina pode ainda provocar diurese e estímulo cardíaco.

A quantidade de cloridrato de hidroxizina presente em Marax® não tem produzido efeitos adversos significantes. Quando usado isoladamente, especificamente como tranquilizante na variação normal de dosagem (25 a 50mg três ou quatro vezes ao dia), os efeitos adversos são infreqüentes; mesmo com dosagens mais altas, nenhuma reação adversa séria foi relatada e confirmada até o momento. As reações adversas que ocasionalmente ocorrem quando do uso isolado do cloridrato de hidroxizina são: sonolência, xerostomia e, em dosagens extremamente altas, atividade motora involuntária, falta de firmeza no andar, fraqueza neuromuscular, que podem ser controladas pela redução da dosagem ou descontinuação do medicamento.

Com a dosagem relativamente baixa do cloridrato de hidroxizina em Marax®, estas reações raramente ocorrem. Além disso, a ação ataráxica do cloridrato de hidroxizina pode modificar a ação estimulante cardíaca da efedrina e, concomitantemente, o aumento da quantidade de cloridrato de hidroxizina pode controlar ou abolir os efeitos indesejáveis da efedrina."

Ou seja inves de dar disposição pode ainda dar sono.

Retirado de outro site.