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Postado

eh igual ao do ON, multiplica a tabela nutricional por 3 q vai dar a mesma coisa

nao lembro ue pergunto ai mas dizem q arginina com ornitina(se nao e engano) tem resultados mais satisfatorios do que apenas a arginina, principalmente antes de dormir

a proporcao eh de 3:1 , ex, a cada 3g de arginina, 1g de ornitina

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Postado

WTF ?!

A dose do Whey do cara é de 90g?!?!?!?!?  :blink:

Qual o problema da dose ? Não entendi .

Aqui, na tabela nutricional do meu 'Whey Caseiro' ta 1763 de arginina.

Postado

Qual o problema da dose ? Não entendi .

Aqui, na tabela nutricional do meu 'Whey Caseiro' ta 1763 de arginina.

A dose é bem alta se a concentração de proteina for 80%. Mas isso não tem nada haver, é só tomar o que vc precisa, rs.

Postado (editado)

Eu nunca apostaria em arginina isolada, prefiro muito mais pegara grana e investir em um blend gringo, que pelo menos tem as creatinas e estimulantes que realmente ajudam no treino, além de vitaminas, proteínas e termogenicos que podem vir de brinde. :D

Editado por Gustave
Postado

com manipulados só usei a creatina manipulada e tive bastante resultado ja com a da universal tive resultados + não foram os mesmos desde então só uso crea manipulada + vai de cada um ;)

Postado

tomei um tribulus manipulado uma vez e achei que deu o efeito. mas tomei agora um da dymatize e achei melhor. sei la, eh que essas farmacias eh dificil saber e acompanhar a qualidade exata da materia prima. mesmo que a farmacia seja famosa e talz, eu confio muito mais na manipulaçao e qualidade da materia prima que uma UNIVERSAL, optimun, usam.

Postado

Qual o problema da dose ? Não entendi .

Aqui, na tabela nutricional do meu 'Whey Caseiro' ta 1763 de arginina.

72g de proteína aproximadamente por dose é um graaande disperdicio, o único problema é seu bolso, você tá tomando uma dose 3x maior do que a comum. Não vai te fazer mal nem nada, mas está jogando dinheiro fora vide que uma quantidade tão alta de proteínas não é bem aproveita e certamente não necessária. Parece mais uma estrategia do vendedor para fazer você consumir o produto 3x mais rápido que o normal e assim comprar mais com ele.

Postado

72g de proteína aproximadamente por dose é um graaande disperdicio, o único problema é seu bolso, você tá tomando uma dose 3x maior do que a comum. Não vai te fazer mal nem nada, mas está jogando dinheiro fora vide que uma quantidade tão alta de proteínas não é bem aproveita e certamente não necessária. Parece mais uma estrategia do vendedor para fazer você consumir o produto 3x mais rápido que o normal e assim comprar mais com ele.

Tmb acredito nisso.. o que não falta por ai é nego se aproveitando da falta de conhecimento dos outros...

~hugs

Seph®

Postado

72g de proteína aproximadamente por dose é um graaande disperdicio, o único problema é seu bolso, você tá tomando uma dose 3x maior do que a comum. Não vai te fazer mal nem nada, mas está jogando dinheiro fora vide que uma quantidade tão alta de proteínas não é bem aproveita e certamente não necessária. Parece mais uma estrategia do vendedor para fazer você consumir o produto 3x mais rápido que o normal e assim comprar mais com ele.

Realmente, pelo o que li, agora a poco. O estou desperdiçando proteina. Eu segui as intruçoes de uso. Realmente, devo ter errado.

Tem alguma dica de como devo tomar ?

Tomo com Dextrose no pós.

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