ticãosap 0 Postado Julho 10, 2010 às 18:11 Postado Julho 10, 2010 às 18:11 comprei a creatineway 5000 diz pra tomar na primeira semana 5g 4 vezes ao dia em que horario eu tomo ?
alFaUHG 3 Postado Julho 10, 2010 às 18:23 Postado Julho 10, 2010 às 18:23 Opa, boa tarde.. Vá em "*Fórum Hipertrofia.org > Hipertrofia > Suplementação > Artigos sobre Suplementação" que você achará um tópico chamado "Como Tomar Creatina - Tópico Oficial".. Abraço!
ticãosap 0 Postado Julho 10, 2010 às 18:30 Autor Postado Julho 10, 2010 às 18:30 Opa, boa tarde.. Vá em "*Fórum Hipertrofia.org > Hipertrofia > Suplementação > Artigos sobre Suplementação" que você achará um tópico chamado "Como Tomar Creatina - Tópico Oficial".. Abraço! Muito Obrigado
Gabriel Saes 0 Postado Julho 10, 2010 às 18:35 Postado Julho 10, 2010 às 18:35 Muito Obrigado infelizmente... os moderas vao trancar o seu tópico ... ja to até imaginando o que eles vao falar : 1° - falta de pesquisa - O Fórum possui vario tópicos explicando sobre o uso da creatina , horarios , doses . leia as regras do fórum . 1° aviso 2° 07 dias de puniçao 3° Banimento...
LeandroTwin 2091 Postado Julho 10, 2010 às 21:04 Postado Julho 10, 2010 às 21:04 http://lmgtfy.com/?q=como+tomar+creatina
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