Musculo Abdominal- Quantos Gomos?

[gabrielpm 0]

Eu li cara, mas não consegui concluir a ideia com os posts anteriores, então me diga: eu ainda posso desenvolver um terceiro gomo abdominal em cima do umbigo??

[Janinha 17]

Qualquer coisa é só fazer a cirurgia pra colocar... já existe sabia?

[gabrielpm 0]

sabia n. como é o nome dessa cirurgia?

[matheuslol 35]

faz uns abdominais infra e vê se esses gomos vão se desenvolvendo... fazer cirgurgia já é apelação ausuhashuas

[HyDe 1]

Acho que esse cara ta de sacanagem .-.

[gabrielpm 0]

vo fazer. to fazendo agora aquele tri-set do andré

[Janinha 17]

Acho que esse cara ta de sacanagem .-.

Infelizmente eu tb to achando.

[Paulmito 9]

Cirurgia pra implantar, como a de panturrilha, pode até existir mas lembre-se que é importante BF BAIXO, 11%-, mpra pintar gomos. Eu mesmo tava de BF 8,5% e via meus gomos baixos. Pra me estabilizar e crescer resolviu adotar uma dieta de 4500cal e apliquei +- 5000cal até ter 10~11 %bf. Os gomos altos tão lá mas os de baixo sumiram da vista. :-(

A questão é se existe tal cirurgia como será pra um gorducho bf 14%++ ???

[HyDe 1]

Cirurgia pra implantar, como a de panturrilha, pode até existir mas lembre-se que é importante BF BAIXO, 11%-, mpra pintar gomos. Eu mesmo tava de BF 8,5% e via meus gomos baixos. Pra me estabilizar e crescer resolviu adotar uma dieta de 4500cal e apliquei +- 5000cal até ter 10~11 %bf. Os gomos altos tão lá mas os de baixo sumiram da vista. :-(

A questão é se existe tal cirurgia como será pra um gorducho bf 14%++ ???

Agora eu ouvi mesmo -.-

Eu até iria descutir o assunto mas deixo aqui meu ultimo post.

Boa sorte ae.

[Diogorcarioca 0]

Abdómen é BF (dieta) acima de tudo!

Nunca vi um mendigo na rua que não tenha o abdómen definido.

Sobre a cirurgia, não vou nem comentar...

Editado Julho 23, 2010 às 07:37 por Diogorcarioca