Hipercalorico - Mass 25500 + Creatine

[Leandro Bezerra 0]

Ola pessoal, sou novato e estou interessado em um hiper pois sou mt magro.

tenho 16 anos, começei a treinar dia 28 de maio(1mês e 11 dias) com 1,73 de altura e 53kg(com tenis) ( ), semana passada estava com 56kg(com tenis) e hj fui fazer a avaliação e estou com 57kg(sem tenis)e 11,59% de BF. ta alto o bf?

nos ultimos 3 anos raramente fazia as 3 refeiçoes dirias, sono descontrolado , hj em dia to comendo de 3 em 3 horas, certinho. acham que estou fazendo algo errado?

então vamos lá:

tava vendo este produto aqui :

http://www.bodynutrysuplementos.com.br/images/slideshow/37_big.jpg

http://img534.imageshack.us/img534/2423/bodynutry.jpg

vi que a relação carbo X Proteina é boa e talz... oque acham? se quiserem opinar outro produto, qualquer coisa pode opinar

ps: começei a tomar 50g de malto no pós-treino, esta correto?

Obrigado.

[Gabriel Saes 0]

eu acho que por voce ser um ectomorfo ( é no achismo ) eu axo que o seu BF ta normal , num tem nada de problematico ai nao...

é o negócio do hiper eu comprei um igualzinho esse ontem ... começei a tomar ele hj ( alias faz uns 20 min )...

mas eu acho que é bom sim , tem que fazer o teste neh ... pq a marca é nova , entao sempre ha uma disconfiança.

mas o gosto dele é bom

olha cara o negocio ai da malto ja foi falado varias vezes hein ,mas pelo seu peso umas 60 gr ja tava bom ...

i olha o seu BF só vai aumenta se tiver alguma coisa errada na sua dieta , c possivel vai num nutricionista que ele sim vai te passa uma dieta correta ... mas se nao for , pequisa bastante aqui no forum que tem topicos explicando como montar a dieta tudo certinho

flw abraço

[SweetMonster 2]

Vou te recomendar isso

É bem seguro,

e vai ficar do seu gosto.

Bora ganhar massa!

[brunorocha 4]

axo q tem alguma coisa errada com essa tabela ai

em 150g de produto, tem 130g de carbo e 41g de proteina???????

tao errado esses numeros sim

e por ter 'creatine' no nome, nao vai achando q tem creatina no produto

[Leandro Bezerra 0]

valeu gabriel!!

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poxa brother sem palavras, muito obrigado e um abraço!!

e por ter 'creatine' no nome, nao vai achando q tem creatina no produto

eu sei bro que não tem creatina, abraço.

Editado Julho 9, 2010 às 15:11 por Leandro Bezerra

[Tadeu Zagallo 0]

eh pq eh com leite, eles somaram a tabela do leite ao hipercalorico...

na verdade DEVE ter mais ou menos 115g carb e 32 ptn (acho)

Abraços

[Rocket Gunner 28]

Detalhe que ele não contém creatina, só ver a tabela. Ele possui aqueles "percursores" da creatina, igual 1001 produtos que tem aqui pelo BR tentando substituir a creatina mas que não dão efeito nenhum.

[LeandroTwin 2091]

Eu achei boa!

[Gabriel Saes 0]

valeu gabriel!!

poxa brother sem palavras, muito obrigado e um abraço!!

e por ter 'creatine' no nome, nao vai achando q tem creatina no produto

eu sei bro que não tem creatina, abraço.

que isso cara ... agente ta ia pra ajudar todos que precisam

[brunorocha 4]

@leandro bezerra

qto q ta custando isso?