Problema Após Ciclo

[Seph® 5]

Canelite?

conheço um monte de gente que tem...

graças a deus ainda não saiu nenhuma em mim...

Abraço,

Seph

[keun 0]

Canelite?

conheço um monte de gente que tem...

graças a deus ainda não saiu nenhuma em mim...

Abraço,

Seph

Nem é canelite, canelite tem mais a ver com os tendões na região tibial (frente da canela) se não estou enganado.

Infelizmente eu tenho os 2, canelite e vasinho estourado.

Já que tocaram no assunto a minha canelite resolveu demais, nem sinto mais nada.

fiz esse exercício aqui:

http://www.exrx.net/WeightExercises/TibialisAnterior/LV45ReverseCalfPress.html

pode ser os outros que tem no diretório ali também.

[]s