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Postado

Vamos la...

dia 24/07

Treino: continua mto bom

Colateral: Nenhum

Aerobico: Continuo com 2 ou 3 vezes na semana

Peso atual: 80,6kg me pesei pela manhã. menos 3,9kg

Essa semana me peso novamente, fim de semana exagerei na comida e bebida alcoolica

senti q ganhei peso, ou é psicológico msm.. sei lá

dia 26/07

aumentei a dose para 4 capsulas ao dia

treino: excelente

colateral: muito ligado.. dormi muito mal, acordava toda hora e demorava para domir..

dia 28/07

continuo com 4 doses ao dia, 2 de manhã e 2 a tarde

Treino: excelente

Colateral: nenhum

vlw

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Postado (editado)

Dia 31/07

Peso: 79.8kg pesei pela manha, to me pesando sempre esse horario... mesmo estrapolando fds passado consegue perder peso... nao sei se massa muscular tbm rs

to vendo os resultados hehe td alguns perguntando se to tomando alguma coisa kkkk magrinho que estou.. pergunto se tão de brincadeira kk mais é sério mesmo que perguntam.

ta ficando bom... quando acabar faço avaliação para ver os resultados e as fotos de antes e depois

mudança considerativa no BF.. to gostando muito desse produto

vlw

Editado por R.Becker
Postado

estou interessado em comprar esse produto.continua relatando ai pra galera, e ta perdendo massa ou só gordura brown ? abraço

Visivelmente so gordura... no fim do pote eu faço avaliação fisica para ver os resultados

vlw

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