M-Drol + Super Combo

[cLouco 0]

pq sera q deu isso?

alimentaçao?

Sem dúvida mano, alimentação é o canal, acertar ela é sempre um desafio.... Principalmente quando vc está com bons ganhos vindos da primeira semana, agnt se empolga e acaba exagerando na dieta....

Eu, no seu caso... manteria o foco no ganho de massa e depois que acabar a TPC, vc pensa em dar uma secada....

Tamo junto...

[CHACALLL 158]

alimentação é a base de td,boa sorte no ciclo amigo,

mande muitaaaaaaaaaaa agua...

tribulus é somente pós o ciclo mesmo

[OlimpoCassio 0]

blz gurizadaa

acabei de comprar 30 batatas doces, 4 pacote de peito de peru e 15 latinha de sardinha.

vai ajudar um pouco na alimentaçao

hehe

abraço e vlw pela ajuda

[LC dutra 0]

blz gurizadaa

acabei de comprar 30 batatas doces, 4 pacote de peito de peru e 15 latinha de sardinha.

vai ajudar um pouco na alimentaçao

hehe

abraço e vlw pela ajuda

Cadê o frango? uhahua

quais foram os ganhos até agora??

abraço

[OlimpoCassio 0]

Cadê o frango? uhahua

quais foram os ganhos até agora??

abraço

opz

o 4 pacotes de peito de peru é pra ser o frango ¬¬

viajei ali, 4 pacotes de peito de frango.

HUSHUASHUAHUS

cara ganhei 4 kilos, e tava ganhando 1 cm de braço, so que perdi 0,3 =/

[OlimpoCassio 0]

17º dia com o m-drol

treino de hj: Costa e triceps.

Força: normal.

Vascularização: acima do normal.

Disposição: normal

Fadiga: nada,treinei super rapido hj.

Pump: Um pouco acima do normal.

hj o treino de triceps foi bom, fico inxadao ele, pump da hora.

mas o restante normal.

parece q nem to tomando m-drol.

mas o peso ta subindo quero ver se as medidas tambem vao pq comprei monte de coisa pra dieta agora.

boraaaaaaa

abraço ai

[cLouco 0]

parece q nem to tomando m-drol.

E que vc ja se acostumou a treinar com ele no organismo.... por essas e outras que a geral manda o ciclo em 3 semanas... só manter o foco na reta final pra não perder o que ganhou e ainda tentar tirar um restinho do que falto...

Sorte brother....

[OlimpoCassio 0]

E que vc ja se acostumou a treinar com ele no organismo.... por essas e outras que a geral manda o ciclo em 3 semanas... só manter o foco na reta final pra não perder o que ganhou e ainda tentar tirar um restinho do que falto...

Sorte brother....

pode ser.

pq antes dava um pump muito foda, agora é pouca coisa.

[OlimpoCassio 0]

18º dia com o m-drol

treino de hj: perna e ombro.

Força: normal.

Vascularização: acima do normal.

Disposição: normal

Fadiga: nada.

Pump: Um pouco acima do normal.

amanha tem mais. o/

[OlimpoCassio 0]

19º dia com o m-drol

treino de hj: peito e biceps.

Força: acima do normal.

Vascularização: acima do normal.

Disposição: boa, muito boa.

Fadiga: nada.

Pump: Um pouco acima do normal.

pow, hj tomei uma medida de nano vapor so pra ver qq ia dar, nossaaa o meu treino foi o mais foda de todos q ja tivi hj, muito anormal meu braço fico inxadao de mais, queria medir depois do treino mas acabei esquecendo, mas tava pelos 41 de braço, meus amigos falaram q nao tava anormal o meu braço, até o instrutor pediu se eu tava tomando algo. HUSHUAUHSHUAS

hj foi show, mas nao vou tomar mais o nano vapor, so na tpc. foi so curiosidade. hehe

tem mais essa semana ainda e a outra, dai termino o ciclo, acho que com o m-drol vou ganhar uns 6 kilos. hehe

Relembrando: até o momento nenhuma colateral, unica coisa que senti mesmo, os meus mamilos tao mais molizinhos, mas nao doi nem coça nada, é q aqui no sul ta muito frio ta fazendo em torno de 4° a 15° ta foda a coisa. escolhi a pior epoca pra fazer o ciclo, se tivese feito no verao teria melhor resultado, pq da uma preguiça de fazer as coisas no frio, toma no c............ shauhushua

mas faz parte

e farei o ciclo 1-2-2-2.

o/

abraço

amanha tem mais

Editado Agosto 20, 2010 às 05:05 por OlimpoCassio