1º Cutting

[Orunoo 3]

Caramba, agora que notei que o whey que to tomando tem 13g de carboidratos por porcao e 17 de proteina ¬¬, com certeza isso tava atrapalhando meu desenvolvimento ¬¬, tem aqui no forum mesmo alguem que venda um whey barato e de melhor qualidade?Eu estava usando o BOdy Whey da BodyAction --', pelo que to vendo o fernandows e confiavel ne? De boa qualidade? Bom mesmo seria alguma loja daqui da regiao que vendesse...por conta do frete.

Editado Julho 29, 2010 às 14:53 por Orunoo

[LeandroTwin 2093]

Caramba, agora que notei que o whey que to tomando tem 13g de carboidratos por porcao e 17 de proteina ¬¬, com certeza isso tava atrapalhando meu desenvolvimento ¬¬, tem aqui no forum mesmo alguem que venda um whey barato e de melhor qualidade?Eu estava usando o BOdy Whey da BodyAction --', pelo que to vendo o fernandows e confiavel ne? De boa qualidade? Bom mesmo seria alguma loja daqui da regiao que vendesse...por conta do frete.

http://www.hipertrof...ualquer-oferta/

Fernandows é confiavel sim, ele vende no forum tem um tempão já (só eu pego com ele tem mais de 1 ano)

Eu achei (na questao de ganhos) a mesma coisa do 100% whey probiotioca!

Abraço

[Orunoo 3]

http://www.hipertrof...ualquer-oferta/

Fernandows é confiavel sim, ele vende no forum tem um tempão já (só eu pego com ele tem mais de 1 ano)

Eu achei (na questao de ganhos) a mesma coisa do 100% whey probiotioca!

Abraço

É como imaginei mesmo =/, pra aqui o frete sai quase o preco do produto, total da uns 64 reais =/, vou ter que me virar mesmo

[LeandroTwin 2093]

É como imaginei mesmo =/, pra aqui o frete sai quase o preco do produto, total da uns 64 reais =/, vou ter que me virar mesmo

Compensa se vc pegar um pouco mais na quantidade.. ou então pega o isolado mesmo!

Abraço

[Orunoo 3]

Qual a diferenca do whey isolado? Ele e livre de carboidratos? É isso?. Estou pensando em fazer um HIIT(Treino de alta intensidade intervalado) pra maximizar minha perda de gordura, mas logico que quero fazer num periodo do dia diferente do treino, pra nao correr o risco de catabolizar, eu queria saber de quanto tempo o intervalo entre o treino com pesos e o aerobico tem que ser pra eu nao catabolizar. Exemplo HIIT de tal hora e treino com pesos outra hora. Qual o intervalo minino entre os dois que eu posso dar, pois tenho pouco tempo disponivel durante o dia, e queria poder fazer os 2 no mesmo dia.

[rodrigo.rst 22]

Qual a diferenca do whey isolado? Ele e livre de carboidratos? É isso?. Estou pensando em fazer um HIIT(Treino de alta intensidade intervalado) pra maximizar minha perda de gordura, mas logico que quero fazer num periodo do dia diferente do treino, pra nao correr o risco de catabolizar, eu queria saber de quanto tempo o intervalo entre o treino com pesos e o aerobico tem que ser pra eu nao catabolizar. Exemplo HIIT de tal hora e treino com pesos outra hora. Qual o intervalo minino entre os dois que eu posso dar, pois tenho pouco tempo disponivel durante o dia, e queria poder fazer os 2 no mesmo dia.

http://www.hipertrofia.org/blog/2008/02/19/whey-protein-concentrado-vs-whey-protein-isolado/