1º Cutting

[rodrigo.rst 22]

pois e, eu uso esse site pra montar a dieta, mas la diz que o arroz cozido tem isso memso de carbo , e ai?

Arroz Tipo 1 cozido tem: 2,5% de proteína vegetal; 28,1% de Carboidrato; 0,2% de gordura

[dskyrlz 5]

Vou tomar carona aqui no seu tópico, se não se importa...

To com uma dúvida em relação ao suco que o cara levantou ae.

Independente de cutting, bulking ou o caralho a 4, eu uso clight com albumina antes de dormir pra tirar o cheiro horrivel (o gosto é irreparável). Eu uso tipo, 4 a 5 vezes por semana, 1 ou 2 dias eu tomo com agua mesmo, só é foda todo dia tomar aquilo. A dúvida é: tem algum lado ruim nisso? O suco eu sei que é uma MERDA, só tem porcaria nele, mas foda-se, quero saber se vai atrapalhar nos ganhos.

[rodrigo.rst 22]

Vou tomar carona aqui no seu tópico, se não se importa...

To com uma dúvida em relação ao suco que o cara levantou ae.

Independente de cutting, bulking ou o caralho a 4, eu uso clight com albumina antes de dormir pra tirar o cheiro horrivel (o gosto é irreparável). Eu uso tipo, 4 a 5 vezes por semana, 1 ou 2 dias eu tomo com agua mesmo, só é foda todo dia tomar aquilo. A dúvida é: tem algum lado ruim nisso? O suco eu sei que é uma MERDA, só tem porcaria nele, mas foda-se, quero saber se vai atrapalhar nos ganhos.

Não deu para entender nada.

Se for usar com suco clight, não tem problema.

Se for suco de frutas, ajudará nos ganhos (ganhos de gordura hehehe), devido ao pico de insulina em horários que ele não é necessário.

[dskyrlz 5]

O que eu quis dizer foi que eu uso clight independentemente do tipo de dieta. Quando eu disse que só tem merda, é por causa do aspartame. Vlw.

[Gusmão420 230]

Vou tomar carona aqui no seu tópico, se não se importa...

To com uma dúvida em relação ao suco que o cara levantou ae.

Independente de cutting, bulking ou o caralho a 4, eu uso clight com albumina antes de dormir pra tirar o cheiro horrivel (o gosto é irreparável). Eu uso tipo, 4 a 5 vezes por semana, 1 ou 2 dias eu tomo com agua mesmo, só é foda todo dia tomar aquilo. A dúvida é: tem algum lado ruim nisso? O suco eu sei que é uma MERDA, só tem porcaria nele, mas foda-se, quero saber se vai atrapalhar nos ganhos.

Não tem nd haver pois clight nao em nd de carbos!

[LeandroTwin 2093]

Vou tomar carona aqui no seu tópico, se não se importa...

To com uma dúvida em relação ao suco que o cara levantou ae.

Independente de cutting, bulking ou o caralho a 4, eu uso clight com albumina antes de dormir pra tirar o cheiro horrivel (o gosto é irreparável). Eu uso tipo, 4 a 5 vezes por semana, 1 ou 2 dias eu tomo com agua mesmo, só é foda todo dia tomar aquilo. A dúvida é: tem algum lado ruim nisso? O suco eu sei que é uma MERDA, só tem porcaria nele, mas foda-se, quero saber se vai atrapalhar nos ganhos.

Bom, sobre o aspartame parece que vc ja sabe, ai vai de cada um tomar ou não tomar, afinal não temos um estudo 100% preciso.

Nao atrapalha a hipertrofia nao, pode ficar sossegado

Abraço

Não deu para entender nada.

Se for usar com suco clight, não tem problema.

Se for suco de frutas, ajudará nos ganhos (ganhos de gordura hehehe), devido ao pico de insulina em horários que ele não é necessário.

Do jeito que vc falou, parece que clight é melhor que suco de fruta natural.

Só pra ficar claro que não da nem pra comparar um com o outro. É igual comparar televisão com árvore.

Um a gente usa só pelo sabor, o outro é um alimento super saudavel, rico em vitaminas, fibras, etc. E se souber usar, nos horarios certos, APENAS tem a GANHAR.

Abraço

[Orunoo 3]

Eu to com um pé atras com minha dieta ainda, me pesei ONTEM e estava com 72,450, me peso HOJE e estoucom 72,150. Sera que isso e possivel??? Infelizmente tive que ficar de jejum ontem para um exame de sangue, sera que tem a ver? To com medo de ta mandando massa magra embora

[rodrigo.rst 22]

Do jeito que vc falou, parece que clight é melhor que suco de fruta natural.

Só pra ficar claro que não da nem pra comparar um com o outro. É igual comparar televisão com árvore.

Um a gente usa só pelo sabor, o outro é um alimento super saudavel, rico em vitaminas, fibras, etc. E se souber usar, nos horarios certos, APENAS tem a GANHAR.

Abraço

Eu estava me referindo jogar suco de frutas antes de dormir!

Abraço!

Eu to com um pé atras com minha dieta ainda, me pesei ONTEM e estava com 72,450, me peso HOJE e estoucom 72,150. Sera que isso e possivel??? Infelizmente tive que ficar de jejum ontem para um exame de sangue, sera que tem a ver? To com medo de ta mandando massa magra embora

Sim, várias coisas podem influênciar no peso...

[Orunoo 3]

Eu estava me referindo jogar suco de frutas antes de dormir!

Abraço!

Sim, várias coisas podem influênciar no peso...

Mas isso significa que perdi massa magra =/?

[rodrigo.rst 22]

Mas isso significa que perdi massa magra =/?

A diferença pode ter sido causada por várias coisas:

Água, alimentos, fezes, etc ...

Abraço!