Relato No Shotgun V3 + Básicos Eduardoo

[Eduardoo 20]

cara,eu até achei estranho,não senti colateral nenhum,nem formigamento,dor de cabeça,tontura,nada nada,ok,fiquei 1 poco enjoado 2 dias,mas era pq era dia de perna,e eu forcei demais dai no final da serie dava aquele enjoo,mas nos dias 'normais' nada de colaterais.. pelo que ja li o nano é mais forte nesse sentido,pode tomar que é mais fraco nesse quesito..abraço

[Rainier 0]

Eduardoo, beleza cara?

Eu estava ontem procurando relatos sobre o Shot e dae encontrei o teu. Relato bom pra caralho! hehehe

Meu, me tira uma dúvida? Por acaso você sentiu tonturas? Enjôo? Pergunto isso porque quando tomei o NanoVapor tinha sensações estranhas, como calafrios, sensação de tontura e tremedeira... dae suspendi o uso. O pote tá pela metade guardado.

Eu estava em SP e peguei um pote de Shot com um amigo. Fiquei com receio de ter essas sensações que tive com o Nano.

Um abraço

Saturno,

Tô acompanhando o topico e tb estou tomando o Shotgun, acho que posso falar alguma coisa das tuas duvidas. O unico colateral que tive e foi apenas uma vez (no segundo dia que tomei) foi um formigamento nas extremidades (mãos e pés) e que em 5 minutos tinha acabado.

O Eduardoo tá gostando pra kct, mas em mim os resultados visiveis foram apenas a redução da fadiga e uma melhora na vascularização. Força e pump não achei essas coca-cola toda!!!!

[Eduardoo 20]

Realmente Rainer,pra força ficou a desejar mesmo..pra mim a fadiga também não curti não,mas não sei,tomei já 4 thermogenicos em 1 dia e não senti merda nenhuma tbm,sou meio 'imune' a isso,então fica meio suspeito eu falar disso,apesar que suei pra caramba com o shotgun..mas pra fadiga não ajudou em nada.

Pump e vascularização é o melhor dele mesmo pra mim,o que mais deu efeito

Bom,trieno de hj foi o 19° Triceps + bíceps

triceps eu comecei com o triceps cross,fazia uma era que não fazia,foi dboa,ja fiquei com pump no primeiro exercicio..

depois disso fui fazer paralela,finalmente consegui fazer sem que meu peito doesse,fazia uns 6meses que eu não fazia paralela,fiz 4x8 e foi..não digo dboa,mas foi pkodsakopdask

depois disso fui fazer um supinado com francesa,aumentei pra 32kg no francesa e fiz com 20kg cada lado no supinado,foi massa o pump,o braço fica mto inxado e duro,mto boa a sensação..

depois fui fazer um bíceps

comecei com rosca direta,botei 20kg cada lado pra ver se aguentava,até q foi 2 reps kopdaskpodkopa meio robado mas foi

dai abaixei pra 15 pra fazer 'de verdade' fiz 3 séries deboa como sempre ,só q na 4ª eu e meu amigo vimo um cara fazendo os exercicio socando peso tudo errado e começamo a dar risada >_> acabou com a série kkkkk pqp,o cara descia 10cm no supino com 40kg cada lado e tava se achando o super homem,foi tenso ._.

Depois fiz o rosca martelo com 16kg,massa as veia que saltam bem no bíceps qndo faz isso,parece q espreme elas lol,fica massa tbm..

pra finalizar fiz um rosca concentrada no scott com 16kg,foi bom tbm,o bíceps ficou inxadaço e tal,o treino não foi dos melhores mas foi bom tbm ^^

notas para hj

força : 8

vascularização : 8

pump : 9

fadiga : 8

[saturno 0]

Saturno,

Tô acompanhando o topico e tb estou tomando o Shotgun, acho que posso falar alguma coisa das tuas duvidas. O unico colateral que tive e foi apenas uma vez (no segundo dia que tomei) foi um formigamento nas extremidades (mãos e pés) e que em 5 minutos tinha acabado.

O Eduardoo tá gostando pra kct, mas em mim os resultados visiveis foram apenas a redução da fadiga e uma melhora na vascularização. Força e pump não achei essas coca-cola toda!!!!

Cara, valeu pela disponibilidade em escrever sobre os efeitos do shot!

Uma pergunta: tou tomando creatina, já tá no meio do pote. Como o shot tem muita creatina, o mais indicado é esperar o pote miar para começar o shot ou é possível tomar os dois conjuntamente sem ter um troço?

Um abraço

[Gaaps 0]

Cara, valeu pela disponibilidade em escrever sobre os efeitos do shot!

Uma pergunta: tou tomando creatina, já tá no meio do pote. Como o shot tem muita creatina, o mais indicado é esperar o pote miar para começar o shot ou é possível tomar os dois conjuntamente sem ter um troço?

Um abraço

Cara voce pode tomar sim, mas vai perder dinheiro ja que o excesso sera eliminado na urina...

E sobre os colaterais do shotgun, eu tambem estou tomando, estou no fim do pote ja, e eu tenho frequentemente enjoo ( da pra aguentar mas é meio chato), e raramente tontura, mas vale a pena tomar sim, apesar de que eu esperava mais.. hashuashashuas

abraçoo!

[Eduardoo 20]

Eu queria tomar com a creatina,pena que estava sem,mas se desse para escolher,tomaria com a creatina junto,pq não tem muita crea no shotgun não..

[hickmorais 2]

Alguem ja sentiu muito enjoo com o shot?

Ontem tava treinando e senti minha pressão cair um pouco e fiquei enjoado.

Dai preferi ir embora, pelo menos treinei costas.

Já devo estar no meu 20° scoop.

[Rainier 0]

Eu queria tomar com a creatina,pena que estava sem,mas se desse para escolher,tomaria com a creatina junto,pq não tem muita crea no shotgun não..

Eduardoo,

Eu acabei de receber uma compra que fiz. Comprei aquela creatina que foi liberada pela ANVISA e um hipercalorico da probiotica (massa 3200). Vou ser uma cobaia. Nunca tomei creatina nem hipercalorico antes. Entao vou esperar o shotgun acabar pra começar a tomar e ver se tenho algum resultado, pois estou estabilizado, nao tô vendo ganho nenhum. O que vc acha dessa combinação? Ja mexi na dieta, fiz o caralho e nao adianta nada...

Alguem ja sentiu muito enjoo com o shot?

Ontem tava treinando e senti minha pressão cair um pouco e fiquei enjoado.

Dai preferi ir embora, pelo menos treinei costas.

Já devo estar no meu 20° scoop.

Hickmorais,

Nunca senti enjoo. Como o pessoal fala, esses NO's funcionam em cada pessoa de forma diferente!!! Vai saber...

[Eduardoo 20]

Hipercalórico pra qm quer ganhar massa acho que é meio que 'básico' assim,então é dboa,ja a creatina eu só não tomei pq eu realmente não tinha,pq se tivesse teria tomado + umas 5g por dia,pq no shotgun tem 1g,só pra fechar umas 5~6g mesmo,acho que teria potencializado os resultados,acredito que vc tomando tudo isso novo vai ser melhor que eu em relação a força e tal..boa sorte ae,abre um relato do seu mini combo

abraço

[Rainier 0]

Dá uma olhada no que eu tô tomando em conjunto com a alimentação:

Tenho ainda um BCAA que não estou tomando por causa do Shotgun.

A creatina e o hiper, vou usar após o shotgun.

Editado Julho 28, 2010 às 17:21 por Rainier