fgnetici 2 Postado Julho 21, 2008 às 21:57 Autor Postado Julho 21, 2008 às 21:57 [quote name='VSN' post='23322' date='21 07 08']iaeW..galera.. eu tambem so magro pra karamba..(1.93m, 62kg) se eu tomar hipercalórico eu ganho massa?[/quote] ganha! mas tenta comer de tudo e muito!
wm.vinicius 0 Postado Julho 22, 2008 às 17:00 Postado Julho 22, 2008 às 17:00 mais comer e praticar exercícios tambem?? se sim: Quais?
Xinho 0 Postado Julho 22, 2008 às 18:58 Postado Julho 22, 2008 às 18:58 Essa coisa de durmir que nem 1 urso , ah que ponto isso chega ... tipo ... varias horas de sono , ou fica o dia todo durmindo de pé mesmo???
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