Isso Pode Interferir No Ganho De Massa?

[mavallerini 0]

Foi mal galera demorar responder, li todas as respostas e foi isso mesmo que o cara desvendou aahah

foi mal pelo texto mal escrito

ja tiraram a duvida, brigadao a todos, nao era algo neorotico pra mim, so uma duvida comum de um iniciante mesmo

vlw galera!

[SweetMonster 2]

Foi mal galera demorar responder, li todas as respostas e foi isso mesmo que o cara desvendou aahah

foi mal pelo texto mal escrito

ja tiraram a duvida, brigadao a todos, nao era algo neorotico pra mim, so uma duvida comum de um iniciante mesmo

vlw galera!

Esse tópico sanou varias duvidas que tinha em mente,

só não entendi ainda o que vc quis dizer no inicio do topico.

[thiago1 5]

Todos temos nossas paranóis, mas alguns treinam pra balada do próximo sábado, alguns para o próximo verão e alguns para o próximo século.

Frase foda!!!

[kossako 5]

Por isso que quando dizem que UM treino intenso na semana basta, ninguém aceita. É por isso que quando entramos na academia crescemos horrores no primeiro mês para estagnar nos seis meses seguintes (fazendo aquele AB ridículo, totalmente catabolizante).

Todos temos nossas paranóis, mas alguns treinam pra balada do próximo sábado, alguns para o próximo verão e alguns para o próximo século.

Se quiser treinar pra vida tem que deixar de lado a paranóia - ou será paranóico por décadas?

Pra lembrar os amigos do fórum: TREINO, COMIDA E DESCANSO. Só.

Adorei, cara, adorei

O que eu mais vejo nesse fórum é gente que só copia, só segue o que os outros fazem, sem pensar um pouco, lê qualquer bobagem e já acredita, sem discutir se tá certo ou errado, sem ver os resultados, como está indo, que toma tudo como uma religião e AI de quem trocar o frango por peixe um dia

Daí chega os caras fodas do fórum (que todo mundo sabe quem são - gente que manja demais) fala que não é bem assim e daí não acreditam, ignoram, etc, etc