pinheirorzo 12 Postado Janeiro 27, 2011 às 21:50 Postado Janeiro 27, 2011 às 21:50 Concordo com o douglas... Juca teve uma evolução dahora mano, acompanhei a evolução dele, ta bem pra caramba.. se continuar assim mr. Olympia 2020! Bora transformar essa 'promessa' na realidade brow... abraço
maahxk 17 Postado Janeiro 27, 2011 às 21:57 Postado Janeiro 27, 2011 às 21:57 nossa, fiquei impressionado com o video do felipe, ele secou muuuito.. o abdomen dele ta animal e o peitoral pelo contrario doque uma galera aqui disse, eu achei que ta massa sim. se ele aceita uma critica construtiva, eu acho que deve melhorar um pouco as dorsais pois o resto ta top. abçs
jucaa 578 Postado Janeiro 27, 2011 às 22:05 Postado Janeiro 27, 2011 às 22:05 (editado) nossa, fiquei impressionado com o video do felipe, ele secou muuuito.. o abdomen dele ta animal e o peitoral pelo contrario doque uma galera aqui disse, eu achei que ta massa sim. se ele aceita uma critica construtiva, eu acho que deve melhorar um pouco as dorsais pois o resto ta top. abçs concordo com vc, o peitoral ta bom so acho que devia focar um poco no superior, mais as dorsais tao em atraso parece, e os femorais tambem... Editado Janeiro 27, 2011 às 22:06 por jucaa
galvao 15 Postado Janeiro 27, 2011 às 22:08 Postado Janeiro 27, 2011 às 22:08 O juca pra idade dele tá muito bem, se continuar com essa garra tem tudo pra conseguir um shape decente!
RedTide 2 Postado Janeiro 27, 2011 às 22:19 Postado Janeiro 27, 2011 às 22:19 po valeu mesmo galera esse ano vo evoluir muito voces vao ver, to pensando em faze um diário pra galera acompanha a evolução, mais não sei ainda oq vcs acham? abraços faz um sim cara, vai ficar foda !
jucaa 578 Postado Janeiro 28, 2011 às 01:47 Postado Janeiro 28, 2011 às 01:47 comecei o diario lá quem quizér acompanhar ta ai o link,
SantiagaO 8 Postado Janeiro 28, 2011 às 01:48 Postado Janeiro 28, 2011 às 01:48 o percentual de gordura desse manolo é 0% wtf!!! :blink: quantos anos ele tem? se já for velho, não é promessa oras.... Brother, foram 2 anos sem treinar! E o cara ainda me fica com um shape bacana! opeakopseak Nessa foto ae, segundo ele, são 78 kilos e 1,8% de bf man =/ Abraço Como assim?! Só tem uma academia na cidade? Shape animal! Mano, nao sei pq moro em outra cidade aqui do ES, acompanho-o somente pelo orkut de vez em quando! Abraço ---------------------------- quem quiser dar uma olhada: http://www.orkut.com.br/Main#Profile.aspx?origin=is&uid=16142276867551787721 e tmb ele nao eh promessa, jah se tornou realidade há tempos e tempos... Soh citei ele aqui pq do galinhola! Abraços
Eniogf 24 Postado Janeiro 28, 2011 às 01:49 Postado Janeiro 28, 2011 às 01:49 o pessoal esquece de uma das maiores qualidades de um campeão, a humildade!
MarinhoBF 147 Postado Janeiro 28, 2011 às 12:45 Postado Janeiro 28, 2011 às 12:45 (editado) jucaa tá bem, o diego tbm já sabemos q é excelente... mas acho q se eu fosse apostar em alguém aqui do fórum seria no Zé galinha, cara largou os estudos por esse sonho, e ainda se diz um BB Natural... Editado Janeiro 28, 2011 às 12:47 por MarinhoBF
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