Promessas No Bodybuilding

[The Brutal 21]

Poriço falo pra vocês não adianta ter 120 130 e não ter estetica nem quando fica em cutt não segura nem metade. David mantem quase ano todo com qualidade subiu no ac amador do ano pasado com 115kg pegou 3 lugar sobiu com quase o mesmo pesso do antoine vaillant que tem 1,83, adianta ficar enorme sem qualidade e estetica ?

Isso tambem man como tinha dito to com 90 cms cintura é coisa pra kct ai você imagina tamanho da pança rs

Era o tempo atraz de offs gigas agora é qualidade isso que to tentando fazer !

[beat 8]

+1 no mr.universe

[The Brutal 21]

Emtão vou começar me preparar pra ver no que var dar liga, alguns amigos vão dar uma mão esse aki por exemplo campeão paulista esse é brother mesmo vive bodybuilder mesmo, alias estaremos em sampa no proximo fds dois amigos vão competir no estreantes da ifbb quem quiser bolar ideia comigo estarei lá, depois vamos estar no paulistao em campinas

Uploaded with ImageShack.us

Uploaded with ImageShack.us

Como tinha dito e repito não pretendo ser mR olympia mais pelos menos me apresentar bem no palco e ter shape digno !

Olha os quads do mlk ha ha

[beat 8]

legal...

eu sempre tive vontade de competir...

embora eu seja realista e sei que para isso ia ter que fazer muitos e muitos ciclos que facilmente comprometeriam minha saude por ter já alguns problemas de coração e tal...

[The Brutal 21]

Emannuel exemplo do que falo de off é esse aqui rafael bracca acho que todos conhecem do face diz tar com 120, pra mim só tem alga ou seja um barril de agua, para ficar desse jeito depois baixar pra nem 100 kgs sem qualidade e nem prencheu as falhas deixa quieto né, fikei admirado de ver ele d e perto lado a lado meu ai meus colegas falam porra olha tamanho braço dle num tem nem 45 costas kd elas rs tinha umas pantus boas e só, se um cara desses consegui ficar com top five no estreantes da ifbb, ai meu deus mais animo ainda pra subir no palco sei que não vou ganhar terceiro lugar pego

Uploaded with ImageShack.us

olhem ele ano passado no show, tamanho da cintura dele nunca ia subir num pq desse jeito se soubese que não tinha chance !

Bruno divino em off ai ta melhor que ele rs, essa é minha visao

Editado Março 25, 2012 às 19:43 por The Brutal

[The Brutal 21]

O cara se não me engano ta com 95 kgs olha cintura dele shape feio de mais, imagina com mais massa nisso ai horrendo já não tem cintura já acabar com resto que lhe sobrou , bruno sim ta em off que pago pal no palco ! mais lee é caso muito raro mesmo man ! é um acara que já sabe como funciona seu corpo e já tem uma longa estrada nisso já

[RenatoRusso 25]

Rafael Bracca respeito muito o atleta e o vasto conhecimento dele,porem em termos de fisico não é nada privilegiado! :/

[The Brutal 21]

até tem mais umas pantus melhores que as minhas rs

[Juninho maromba 3]

na minha opinião o cara querer fazer um off de 20 ou 30 kg a mais do que ele sobe no palco e besteira pq na preparação para perder isso tudo de água e gordura perde muita massa muscular,qualidade simetria e o escambau a quatro...se eu me equivoquei em algum momento peço desculpas para os de-mais do fórum,só estou expressando minha opinião se alguém quiser acrescentar algo no que eu disse ou querer corrigir sinta-se a vontade pois aprender cada vez mais não faz mal a ninguém .

vlw ai galera da maromba,bons treinos para todos amanhã e que Deus abençoe todos também.

[The Brutal 21]

Ta certo vc man é como eu venho falando fazer algo com qualidade, se nem os tops do mundo tão fazendo isso imagina nos !