Promessas No Bodybuilding

[RenatoRusso 25]

Capel, falo e disse!

Ja viro mimimi mesmo, do meu ponto de vista ta otimo,galera deve ta comentando muito sobre isso,pq não levantam pesos iguais ao juca,e esta sendo de grande incomudo pro ego da galera!

ficar fazendo movimento com pouco peso uma execução digna de um PERSONAL TRASH TRAINING não vai fazer seu musculo crescer!

meu post foi mais um mimimi mais não pude deixar de comentar!

PS: duplo biceps ta maneiro heim,curti o formato do MUQUE

[Rafaelxx 97]

Posta seu vídeo ai fera. Se seu nível é melhor que o do cara.

Ele pode não ser BB, mas é maior que a maioria aqui

Nem posto video pq nao sou nem pretendo ser promessa alguma,até pq nao pretendo virar bodybuilder.

mas sou mto mais minha estrutura e meu shape grande do que ter 40cm de braço com uma estrutura super pequena,da mão ao ombro dele nao deve dar nem 30cm.

[JuninhoNops 0]

Nem posto video pq nao sou nem pretendo ser promessa alguma,até pq nao pretendo virar bodybuilder.

mas sou mto mais minha estrutura e meu shape grande do que ter 40cm de braço com uma estrutura super pequena,da mão ao ombro dele nao deve dar nem 30cm.

RECALQUE DETECTED!!!

[IgorR 9]

RECALQUE DETECTED!!!

[2]

[Nícolaws 2]

http://www.youtube.com/watch?v=gWgZ4sN_AwY pra quem nao vio ainda hehe

Pô... ta legal pela sua idade, pelas fotos achei que o peitoral estivesse maior, mas da mesma maneira esta bem.

só uma dica no triceps na polia, poe 3 pinos na polia, que na hora do drop é só ir tirando os de baixo

[jucaa 578]

Pô... ta legal pela sua idade, pelas fotos achei que o peitoral estivesse maior, mas da mesma maneira esta bem.

só uma dica no triceps na polia, poe 3 pinos na polia, que na hora do drop é só ir tirando os de baixo

po valeu pela dica brow nunca tinha pensado nisso, meu peitoral é a parte que tenho mais dificuldade em desenvolver, quando treino ele, fica muito bom no pump como na foto do meu avatar por exemplo mais ele frio fica um lixo :///, mais com o tempo resolverei isso haha

abraços

[Inuyasha 0]

velho eu robo

em corda/frontal

etc's

varias coisas

e ai pode ter ctz Melhorei mto depois começei a roba de levis

+ cara continua fazendo do modo que quer

^^

[thiagobass 28]

Shape ta muito bom pra idade jucaa. Com mais alguns tempo de treino e maturidade muscular, ficará muito foda, não que não esteja.

[teobaldo 6]

editado por Pengo

[Lucas.ac 0]

po valeu pela dica brow nunca tinha pensado nisso, meu peitoral é a parte que tenho mais dificuldade em desenvolver, quando treino ele, fica muito bom no pump como na foto do meu avatar por exemplo mais ele frio fica um lixo :///, mais com o tempo resolverei isso haha

abraços

2

Mas minha dificuldade é do pescoço pra baixo