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Promessas No Bodybuilding


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Postado (editado)

essa parada do quadriceps do felipe.. O meu é identico, assim como é identico ao do meu pai... não tem jeito, acho qeu talvez um bom treino pra correção ok, mas é complicado, minhas pernas são 60cm no meio, mas perto do joelho cai MUUUUITO..

minha perna com mais volume ficaria igual ao do felipe

Editado por bhf
Postado

essa parada do quadriceps do felipe.. O meu é identico, assim como é identico ao do meu pai... não tem jeito, acho qeu talvez um bom treino pra correção ok, mas é complicado, minhas pernas são 60cm no meio, mas perto do joelho cai MUUUUITO..

minha perna com mais volume ficaria igual ao do felipe

nao tem como corrigir, voce nunca vai mudar o ponto de inserçao do musculo

Postado

nao tem como corrigir, voce nunca vai mudar o ponto de inserçao do musculo

isso eu sei

não uma "Correção" mas sim um foco maior no treino para que talveeez haja uma melhora...

Postado

essa parada do quadriceps do felipe.. O meu é identico, assim como é identico ao do meu pai... não tem jeito, acho qeu talvez um bom treino pra correção ok, mas é complicado, minhas pernas são 60cm no meio, mas perto do joelho cai MUUUUITO..

minha perna com mais volume ficaria igual ao do felipe

a minha perna não eh assim por genetica, eu rompi um musculo, porem ele cicatrizo sozinho e de forma errada..

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