O Que Precisa Melhorar?

[aba 0]

oq precisa melhor ai no meu corpo

Editado Junho 25, 2010 às 22:55 por aba

[Fst-7 2]

faltou mostrar foto das costas e da perna

[aba 0]

faltou mostrar foto das costas e da perna

costas e perna ta bom cara eh so o da frente que eu quero saber. vlw se puder opinar ai seja sincero

[Dinamite 1]

ae cara,ta faltando volume...

vc tem dieta?se sim almente as quantidades de carbo e proteina...

da uma pesquisada pelo forum que vc vai acha muitas dicas boas para ganho de massa...

e e claro precisa treina pesado...

abraço

[aba 0]

qual musculo ta menos desenvolvido ai deles ou ta igual +-

[MONSTERR 5]

cara, teu corpo é massa, tua genética é legal.. o que falta mesmo é volume.. aumenta a comida como disse o colega ali e pega pesado.. volume só com o tempo

abraços

[aba 0]

e o peitoral? acho ele estranho olha na terceira foto

[metalbolic 14]

Ganhar mais massa muscular...

Veja sua dieta e suplementação...e pega pesado nos treinos.....

[Kiki22 107]

Peito e Abdômen.

[BigSmall 0]

Objetivo: Definição ? Ou vc quer crescer definido ? Definido pra mim vc já é... só falta botar massa aí.