Uma Gordinha Que Quer Emagrecer E Depois....

[Janinha 17]

Putz.

Eu achei que vc ia desaparecer... logo imaginei que estava com vergonha de voltar aqui...

Mas não fique estamos aqui pra te ajudar.

Vc citou uma coisa que é a pura verdade. Se ficar muito encanada e exigindo muito de vc na dieta vai ser complicado e deslizes acontecem não pode se cruxificar por isso. Isso irá te ajudar em algo?

Pense no que vc errou o que fez vc sair da dieta e depois tente evitar isso.

Agora realmente acredito que uma ajuda de um psicologo seria bom para vc.

Vc disse que nao deixava ninguém tocar na sua cintura e que todos "achavam" que vc era magra.

Será q vc não distorce sua imagem?

bjs

[Raphael Lanceta Ramos Sale 0]

Malhadora, bom dia! Estava lendo os seus post e me identifiquei um pouco com você...rs...O que acontece? Vou dar uma resumida e assim que tiver um tempinho vou iniciar um diário no fórum. O fator principal é a força de vontade! Eu nem sempre consigo ter essa força de vontade...Me amarro em treinar e tal, mas o meu maior problema é controlar a boca! Estou iniciando o meu terceiro mês dessa nova vida, já perdi 9 KGs, sei que se estivesse levando a sério a minha alimentação, teria melhores resultados, porém enfim, até o momento estou satisfeito. O fator principal é não deixar a peteca cair, geralmente quando abuso final de semana, na semana seguinte procuro sempre dar um gás a mais na malhação.

Uma coisa que aprendi nesse meio tempo, é que nada na vida vem fácil, tudo requer um sacrifício se para alcançar o meu ideal que é o corpo que eu considero perfeito (pelo menos pra mim seria perfeito), passarei por esse sacrifício.

[Janinha 17]

Oi Malhadora...

Cade a continuação do diário.

Estou aguardando.

bjs

[Chelle_Duarte 2]

Oi Querida

Vou te deixar uma frase...

Se você quer, você pode! Se você pode, você consegue! Só basta querer...

Bjs.

[wesley pc 0]

Ola amiga....

Sei que seu problema e de muitos.

mas eu tenho uma solução.

esmagreca rapido e com saude.

Acesse:

http://hotmart.net.b...html?a=R120269l

Editado Outubro 19, 2012 às 10:23 por wesley pc

[CarlosFD 8]

parece que ela foi vencida..