Supondo Que Somos Ricos... Onde Encaixar O Interminável Whey?

[PrimoDaVaca]

Aí galera! Como estão?

Vamos à seguinte suposição:

Imaginem que todos nós somos podres de ricos e que nem conseguimos caminhar em casa direito sem tropeçar nas barras de ouro no chão.

Imaginem que nessa circunstância, a hipertrofia ainda seja um estilo de vida e um objetivo a ser alcançado.

Onde vocês encaixariam o Whey no dia-a-dia, considerando que ele jamais acabaria?

[Don_alemao]

se dinheiro não fosse problema eu tomaria caseína e não whey

[SweetMonster]

Eu tomaria pela manha,

pré e pós treino,

igualzinho faço hoje.

Talvez eu nem mudasse a marca da que uso hoje.

[craw69]

Leia esse tópico

[R.Hellmann]

Usaria só no pós e no resto do dia um blend de proteínas

[Vinicius Cutler]

eu tomava de 2 em 2 horas

[feehnovaes]

se dinheiro não fosse problema eu tomaria caseína e não whey [2]

[Terak]

continuaria igual a hj...

whey ao acordar (café da manhã é meu pré-treino) e pós

no resto do dia, comida normal, e pra dormir caseína ou blend (com caseína)

isso já é suficiente pra conseguir ingerir 2g/kg

[WRH]

Se dinheiro nao fosse problema, tomaria HMB (B de beta), q é um anti-catabolico extremamente potente, ignorado pelo mercado nacional, o que é compreensivel levando-se em conta o seu valor elevado por aqui.

PS: vi que uma marca nacional produz um produto com nome HMB, mas nao se trata da substancia HMB, trata-se apenas de um nome fantasia dado pelo fabricante (deveria ser processada!), o que ja enganou um amigo meu.

[Vitor Satan]

se dinheiro não fosse problema eu tomaria caseína e não whey   [2]

E na hora que você precisasse de rápida absorção de proteínas você sentava e esperava absorver ?