Monsterpack X Whay X Malto

[zecarlinhos 6]

[quote name='Puradefincao' post='22588' date='15 07 08']Ah, e + uma pergunta q eu esqueci....
O whay que eu comprei é da D.N.A. depois que eu comprei so houvi coisas ruim sobre essa proteina , é verdade que os whay da DNA não presta?[/quote]


baaauumm não é não viu.

[Puradefincao 0]

Ha a necessidade de tomar wahy de manha e de noite?
Teim mesmo que ser com agua?, fica ruim pra kralho!

[marujinho 0]

o Whey é somente no pós-treino e é melhor tomar com água porque a absorção é mais rápida.

[LcsCoelho 0]

[quote name='Puradefincao' post='22738' date='16 07 08']Ha a necessidade de tomar wahy de manha e de noite?
Teim mesmo que ser com agua?, fica ruim pra kralho![/quote]

Cara, não é pra tomar wHEy antes de durmir, o indicado é toma-lo depois do treino e misturado com malto ou dextrose e se você tiver grana pra bancar tomar no café da manha pra quebrar o catabolismo! Antes de durmir toma albumina que é uma proteína de lenta absorção.

E é pra tomar com água mesmo porque o objetivo da whey é justamente ser absorvida rapidamente, então se misturada ao leite vai fazer a absorção ficar mais lenta! Quanto ao gosto ser ruim, compra uma malto que tenha um sabor legal, eu misturo malto de açaí e guaraná com whey de baunilha, fica só o filé! ;D (lembrando que só é pra usar malto e dextrose depois do treino, durante o dia use outras fontes de carboidrato)

Tu tá precisando se informar melhor quando for comprar suplementos, whey é coisa séria, não é qualquer marca que faz um de qualidade e a DNA não é uma marca muito legal não, geralmente os produtos dela são de baixa qualidade (com excessão da malto, porque não tem mistério nenhum)!
Existem marcas como a probiótica e a nutrilatina que são nacionais e fazem uma whey legal, mas o mais recomendável é uma whey importada como cytosport, optimum, EAS e designer.

[Puradefincao 0]

Mano, to tomando os pack´s (MONSTER NITRO PACK, akele com NO2) a uma semana veio, e num é que eles tao danu resultado ou seria o whay q ta fezendo isso?
A minha conbinação ta funcionando pra mim , to sentindo muita diferença em relação ao Amino, BCaa e malto que tomei no mes passado.
TO crescendo ate que rapido , mes que veim vo da uma trocada nos suplementos e vamo ve se melhora !!!!
Vlw pelas info ae!

[sky1 2]

é psicologico mano!