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[ Dúvida ] Malto / Dextrose

Por Ace
Em Dieta e suplementação

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Postado

Opa galera,andei pesquisando e não achei nada que sanasse essa minha dúvida!

Eu nunca mandei malto/dextrose no pós treino junto do whey porque sou hiperglicêmico,queria saber 2 coisas ..

1- É viavel que uma pessoa hiperglicêmica faça o uso desses suplementos,sem perigo de diabetes? (malto/dextrose)

2- Como sou hiperglicêmico,qualquer tipo de açucar,faz minha glicemia desparar,tem algum alimento que eu possa usar para substituir o malto e a dextrose? Teoricamente é mais facil,certo?

Quem souber e puder ajudar...

Abraço!

Postado

Po cara, coloca uma aveia junto com o whey, varias pessoas fazem isso!

Meu pai é diabético e não pode nem passar perto de um maltinho, se vc tiver uma diabetes leve, vc pode colocar um pouco de malto e complementar com a aveia...

agora se não quiser arriscar...

taca aveia ai mlkeee!

Abraços

marinho

Postado

1- É viavel que uma pessoa hiperglicêmica faça o uso desses suplementos,sem perigo de diabetes? (malto/dextrose)

Não, nunca use carboidrato de alto índice glícemico, é sua saúde que está em jogo. Se ainda insistir nisso, procure um médico especialista que ele te explicará corretamente.

2- Como sou hiperglicêmico,qualquer tipo de açucar,faz minha glicemia desparar,tem algum alimento que eu possa usar para substituir o malto e a dextrose? Teoricamente é mais facil,certo?

Suplemento eu acho inviável, você poderia consumir junto ao Whey um carbo de médio índice glícemico, tipo: batata doce, aveia, bananas, etc.

abraços.

Postado

Eu aconselho voce procurar um BOM profissional pra te ajudar. Mas tem ribose, MCT e ate a leucina pode ajudar.

Nao sei como eh a ribose e o mct pra diabetes e tal.

Postado
  • Autor

Isso não é um tipo de dúvida pra sanar num tópico de internet.

Procure já um profissional.

gabrielcks,valew o alerta,eu fiz o tópico pra ver se alguém passa pelo mesmo probléma, e se tem alguma meio de contornar..

Obrigado à todos que responderam,vou deixar a aveia no lugar do malto/dextrose e tentar colocar uma batata doce!

Abraço!

Editado por Ace

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