Cipi + Deca + Diana (Underfarma)

[Dave.]

Dave deve ter uma banda de rock ctz !!

pagode q não é kkkkkkkkkkkkkk

o dave então pode cola com a gnt la no centro em santo andré kkkk

lá vc vai ver tdo q nao presta kkkkkkkkkkk

todo sabado tamos lá no barroca so xegar hehe ai dpois de lá vamos pra sampa zuar kkkkkkkkkkk

tbm curto fica trincado pro verão to ganhando um pesim pra outubro começar a cutting hehe !

abraços brother !!!!!!!

claroq é rock...ahahhahhahaha...vc não reparou no tipo d tatuagem q eu tenho? demônios, pentagramas..mais demonios...hate....ahahahahahhhaa

Eu sou tiozinho ja né.. vc nem deve conhecer o MOVE´S BAR né? pico antigo d S.André mesmo, encima da padaria central...cara, meu primeiro show la foi com o Dorsal Atlantica...só fazem 17 anos isso!!...ahaahaahhaahah....

ow, nós vamos tocar dia 30 no Central rock bar( achoq é isso o nome) vai la porra!!.....kkkkkkkkkkkkk

essa banda agora é uma pegada mista d Death metal (old school) com hard rock setentista...na linha d Lucifers friend; Sir lord baltimore; Capitain Beyond e coisas assim...ahahahahaah...aí o motivo de eu ser bem chapado...eu nunca fiz show são!...nunca.!!!kkkkkkkkkkkkk

voltando ao tópico..ahaha ...não é q eu curto ficar trincado pro verão( se bem q é isso mesmo), eu não curto ficar redondo em bulk!!!!

passo uns 3 meses d bulk e o resto eu mantenho magro....controlo comida..ahaha...eu vou muito pra praia!!!..kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Editado Setembro 2, 2010 às 20:47 por Dave.

[Dave.]

tá certo. mas ainda tô na torcida dos 50, que se foda.

porra cara, valeu mesmo, de coração aí. tem muita estrada pela frente ainda.

tenho banda sim, quer dizer, tinha, sei lá. pearl jam cover, mas a gente tá meio parado. malditas responsabilidades da vida.

mas não para d tocar porra!!...eu tenho milhares d compromissos, posso deixar td, até musculação, mas parar d tocar: JAMAIS!!!!..ahaahahah...

vc s não fazem som proprio não?

eu acho mais loco, acho´q o publico brasileiro da muita atenção pra cover...e depois reclama q aqui não tem banda....rs.

[crisloko2]

entendi o motivo da erva Davão!

haha...

mas se der filma sim pra gente pow...!! seria mais um vídeo de motivação pra mim!rs

porra! com 79kg vc supinou com 130...oloko!!

eu acho legal esse modelo de treino q vc usa, acho q da mais densidade, e até mais simetria, pois recruta tudo mesmo!

eu tinha um serio problema com o bíceps q não crescia quase nada em relação ao resto, daí deixei o ego de lado baixei os pesos e fiz a execução mais correta, melhorou MUIITO!

isso ai Dave!

gogo! abraço!

[Visitante srta mii]

Entaõ, fica uma dica : Que tal a Dava filmar seu treino de pernas e ao som da sua banda?

rs

Manda ver Dave!

Fala para a Dava que é por um bom motivo! rs as meninas do fórum estão curiosas quanto ao seu treino de pernas ahh e os meninos nem comento! hehehe

Beijinhos

Mii*

[Dave.]

entendi o motivo da erva Davão!

haha...

mas se der filma sim pra gente pow...!! seria mais um vídeo de motivação pra mim!rs

porra! com 79kg vc supinou com 130...oloko!!

eu acho legal esse modelo de treino q vc usa, acho q da mais densidade, e até mais simetria, pois recruta tudo mesmo!

eu tinha um serio problema com o bíceps q não crescia quase nada em relação ao resto, daí deixei o ego de lado baixei os pesos e fiz a execução mais correta, melhorou MUIITO!

isso ai Dave!

gogo! abraço!

ó...assiste esse aqui q da pra rir tbm...ahahahhahahha

então, eu treino justamente assim pra manter densidade,vascularização.. seila.. eu nem curto ganhar muito peso e ficar "molão" saca? tipo em cutt, parece q ando na rua fazendo força..ahahhahahaha....mas nem tanto, é exagero, mas vc entendeu..ahahhhahahah

mas é bem nessas mesmo, quem pega peso é basista!...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk....

abração!

Entaõ, fica uma dica : Que tal a Dava filmar seu treino de pernas e ao som da sua banda?

rs

Manda ver Dave!

Fala para a Dava que é por um bom motivo! rs as meninas do fórum estão curiosas quanto ao seu treino de pernas ahh e os meninos nem comento! hehehe

Beijinhos

Mii*

miiiiiiiiiiiiiiii.......deixa eu t explicar:

eu tenho vergonha! só o fato d alguém ver q to sendo filmado e tal ...aí td mundo olha....e não gosto..ahahahaa....sou timido..kkkkkkkkkkkkkkkkkkk........

eu nem pego pesado no treino d pernas, e nem é tão grande assim pra ser destaque...ahahahahahah....

ó...assiste esse q da pra rir mais um pouco....rs

bjos!.......rs

Editado Outubro 1, 2010 às 21:25 por Dave.

[Dave.]

Entaõ, fica uma dica : Que tal a Dava filmar seu treino de pernas e ao som da sua banda?

rs

Manda ver Dave!

Fala para a Dava que é por um bom motivo! rs as meninas do fórum estão curiosas quanto ao seu treino de pernas ahh e os meninos nem comento! hehehe

Beijinhos

Mii*

miiiiiii.......deixa eu t explicar:

eu tenho vergonha!

só d alguém ficar olhando eu sendo filmado eu ja ia pirar...ahhahahaha...

e tbm nem pego pesado em treino d pernas, tbm nem são tão grandes assim a ponto d serem destaque...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

posso até dizer oq faço ou seila...........ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!!!!!!!!!!..ahhahahhahahahhaa

assiste esse q tbm da pra rir...ahahhhaahahahaha

não vale rir pq eu não sei posar e q se dane!...aahahhahahah

bjos!

Editado Outubro 1, 2010 às 21:26 por Dave.

[kiaa]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Dave vc é um barato mesmo!!

Os relatos mais engaçados aqui do forum é o seu e o da Pa Prut!

Morro de rir com vcs!!!

Tbm acho que vc deveria pedir p/ a Dava t filmar no treino de pernas..

Ahhh e não esqueci da foto dela não hein, vou ficar de pertubando!!! hehehe

Editado Setembro 3, 2010 às 16:24 por kiaa

[IgorR]

Acompanhando sempre em OFF !

Eu raxo demais lendo o relato do Dave kkkkk

[crisloko2]

eu entendi q vc quis dizer em relação a andar fazendo força...sauhsuahus

foi meio cafuso mas eu entendi!!rsrs

è Dave vou ser sincero, tu é ruim pra posar mesmo...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk(não me contive)

brink's!!

e ainda tem coragem de falar q as pernas nem são tão grandes!! vc é um brincalhão mesmo!!

[tony britto]

gande Dave,

como sempre super grilado com essa gordura q nem tem diretio,

mas Mano, seu fisico ta bom pra caramba ainda,

se consegue objetivos rapido,

genética super favorecida...

mas vem k....

pretende usar GH outra vez??

abraço mano!

flw