Cipi + Deca + Diana (Underfarma)

[edunanet182 6]

Vamo, vamo sim brother !

Minhas ferias ta chegando ai vamos marcar sim !!

sempre tive vontade de treinar naquela academia trabalhava la do lado hehe

ok ! vamo marcar sim grande dave !!

sempre tive vontade de treinar lá !!

[Dave. 8]

Vamo, vamo sim brother !

Minhas ferias ta chegando ai vamos marcar sim !!

sempre tive vontade de treinar naquela academia trabalhava la do lado hehe

ok ! vamo marcar sim grande dave !!

sempre tive vontade de treinar lá !!

então vamos marcar um sabadão desses pra gente quebrar td la...só tem franguinho la...rs....

[Dave. 8]

RELATO

essa semana não foi nada produtiva, no fds eu quase nem comi e enchi a cara, muita cerveja, caipirinha e td q o capeta mais gosta....rs

resultados disso:

inicio:

86kg...46cm braço

HJ:

92,5kg ...47,7cm ...7centavos q eu acho mó merda contar isso...só contei d nojo...rs

fotos d merda...rs

perdi algo em torno d 1kg e ganhei 2centavos d medida....

to cogitando uma provável extenção do ciclo....

aí me segura...

Editado Outubro 1, 2010 às 21:18 por Dave.

[nanohacker 13]

Extensão? USAHUSAHUHSAUHSAUHAS!

Quer 50?! Ai é foda! SAHHSUASHAASHUHU!

Vamos ver, se pegar 50 eu vou chorar de alegria por você cara, 50 é a medida...

UASUHSASAHU!

Abraços!

-

OBS: Onde você conseguiu a regata do Golds Gym?

Editado Agosto 24, 2010 às 22:06 por nanohacker

[MMarques 11]

Acompanhando Dave!

E vamo que vamo, 50 cm de pãozinho, irmão!

[edunanet182 6]

então vamos marcar um sabadão desses pra gente quebrar td la...só tem franguinho la...rs....

hehe tbm sou frango mano =[

[hickmorais 2]

kkkkkkkkk, acho que o objetivo dele é 50 de braço mesmo, só pode,

vira fisiculturista mano XD

[Janinha 17]

Para de bebe neh seu Dave...

Eu sou uma ex cachaceira se quiser te dou umas dicas kkkkkk

Deus já me libertou desse mau. Agora só falta os doces.

[Dave. 8]

Extensão? USAHUSAHUHSAUHSAUHAS!

Quer 50?! Ai é foda! SAHHSUASHAASHUHU!

Vamos ver, se pegar 50 eu vou chorar de alegria por você cara, 50 é a medida...

UASUHSASAHU!

Abraços!

-

OBS: Onde você conseguiu a regata do Golds Gym?

50????

não não, perae, eu preciso arrecadar muita MM no resto do corpo pra poder chegar a isso...ahahaahahahahha

mas se chegar nisos um dia, a gente faz um choro coletivo aqui !!!...ahaahhahahha

a camiseta vende onde eu treino, acho q foram uns 30 cruzados novos!...rs

abraço !

Acompanhando Dave!

E vamo que vamo, 50 cm de pãozinho, irmão!

ahhaha...vamos tentando né?

50 paus d pãozinho da pra fazer um pudim de pão do além!..ahahahahahha

mas eu nem sei como seria a extensão do ciclo, mas seria mais voltado pra qualidade ....sei la....até eu to especulando...ahahahhaha

abração!

[Dave. 8]

kkkkkkkkk, acho que o objetivo dele é 50 de braço mesmo, só pode,

vira fisiculturista mano XD

putz, até eu me tornar um atleta mesmo, vai muita preparação além do q to acostumado a fazer, eu faço oq chamo de " metodo Dave ro final do ano"..ahaha..e começo isso tipo em junho...rs....pro meu objetivo de sempre to indo, levando....mas mais q isso ainda não sei se tenho essa brisa.....rs...muita técnica envolve , e eu sou meio preguiçoso.....rs

se eu não to enganado, vc havia me perguntado sobre colaterias e td mais....

bem, eu piro a cabeça no colateral mais forte q ma bate - malhumor,.....cara, eu sou muito malhumorado, bem diferende d qdo sento aqui pra escrever, tipo fico mais "manso" ou seria MANSON?....rs....o fato é q me coltrolo muito pra não perder a cabeça com tds na rua...ahahahah....

e apareceram uma espinhas ... raramente isso acontece, sinal q eu to errando am algo na alimentação, só qdo eu faço merda q da um erros....ahahhahahaha...droga!

ufa...rs

abraço!