Cipi + Deca + Diana (Underfarma)

[Dave. 8]

Fala aí pessoal!

To novamente tentando ganhar peso e como é meu primeiro relato aqui, vou começar com meus "últimos " erros desde meu cutt q terminou em Janeiro.....rs

objetivo - BULK

Inicio : 21/06/2010

Idade : 33 anos

tempo de treino: uns 14 anos

1,72 de altura

86kg

46,5cm de braço

66cm de pernas

44 gêmeos

o resto não medi mas acho q não vai influenciar muito, como vou fazer com fotos, fica até mais sincero assim.....ahahahha

bf: não faço menor ideia, mas não engordei muito pq acho ruim fazer OFF e ficar com aparencia de gordão..ahhaha....só se eu fosse um atleta q se sujeita-se a isso para competir e tal... mas não sou...ahahaha...

Terminei um ciclo em janeiro q foi:

1-10 500mg Dura/semana

1-10 GH 2ui DSDN

fechei ele com 89kg e 47,5 de braço...( essas medidas eu lembro...rs)

Bem, minha tpc foi uma droga, fiz bem d qquer maneira e claro, perdi MM...rs

Aí o espertão aqui ficou com dó de voltar a comer bastante e queria ficar definido mais tempo, conclusão:

perdi MM.....ahahahhaha... e sem contar tbm q eu aproveitei pra tirar a barriga da miséria e encher a cara de cerveja, chocolates, doces

da mãe.....ahahhaha

Pra falar q verdade eu até sabia q ia desperdiçar, mas olha, valeu a pena...ahahaha..me diverti MUITO!

Vamos ao q interessa, eis o ciclo novo:

As drugs são UNDERFARMA

1-10 1,2g Cipionato/sem

1-10 500mg Deca/sem

1-06 80mg Dianabol/TSD

o diana se der na doida, eu faço só 4 semansas...rs

insulina R 10ui depois do treino...

as refeições eu vou fazer da maneira DAVE ( como eu mesmo chamo...rs), eu ja to acostumado com minha forma de comer....rs

1 - albunima+aveia+malto

eu treino as 6 da manhã, essa é meu pre´-treino

*pós-treino - insulina+ whey+malto

2 - lanche peito de perú

3 - almoço..

oq tiver com oq eu aguentar de carne...r.s

4 - whey+malto

5 - janta - igual almoço

6 - albumina

tds eu procuro colocar 60g de proteina e uns 100g de carbo no pós ..e seila qto de carbo no resto...vou tentar esfolar..mas acho dificil,

me dou melhor comendo pouco....ahhahahaha

Bem é isso, se faltar algo eu coloco na sequência, to com pouco tempo hj...rs

Abraço a tds!

boa sorte pra mim......ahahhaha

ó eu outra vez.....rs

Editado Outubro 1, 2010 às 21:03 por Dave.

[Mar-Vell 0]

Esse vai ser foda, doses bem baixas né

Underfarma é o under do Vetfarma correto? Vc ja usou as drogas dele antes? Se sim o que achou?

PS: pouco grande a criança hein

Editado Junho 22, 2010 às 16:12 por Mar-Vell

[Gouki 32]

agora sim . um ciclo de um cara que já é "pequeno"

OASHOIASHEOHASOIH

acompanhando;

[pedroviski 15]

Olha só, vai ter até insulina na brincadeira hahahahah.

Grande Dave, como já disse naquele tópico que você abriu tempos atrás, tá com um shape do caralho. Vou acompanhar esse relato com os olhos bem "abridos", rs.

Esse vai ser o ciclo qual número? Você disse uma vez que fazia dois por ano, esse será qual?

Grande abraço e boa sorte no ciclo.

[Drei 1]

Acompanhando claro, rs.

Bom ciclo ae

abraço

[Criatura 0]

Ciclão bruto!!!! como tenho a mesma idade que vce acompanhando !!!!!!!

[Dave. 8]

Esse vai ser foda, doses bem baixas né

Underfarma é o under do Vetfarma correto? Vc ja usou as drogas dele antes? Se sim o que achou?

PS: pouco grande a criança hein

ahahaha...fala mano!

isso, UNDERFARMA é as do Vet, é a primeira vez q eu uso, então nem sei dizer o qto é bão o negócio, veremos no decorrer das coisas..ahahha....

acho q dessa vez eu cresço....ahahhahahaha

agora sim . um ciclo de um cara que já é "pequeno"

OASHOIASHEOHASOIH

acompanhando;

falae mano..aahhahahha...

ahh, eu ja tava ficando doido sem espetar algo em mim, até injeção da gripe do porco loco eu ja tomei 28 pra ver se da algo!..ahahahahha...

acompanhae mano, veremos como eu me saio...ahaha

abraço!

Olha só, vai ter até insulina na brincadeira hahahahah.

Grande Dave, como já disse naquele tópico que você abriu tempos atrás, tá com um shape do caralho. Vou acompanhar esse relato com os olhos bem "abridos", rs.

Esse vai ser o ciclo qual número? Você disse uma vez que fazia dois por ano, esse será qual?

Grande abraço e boa sorte no ciclo.

ho-ho-ho pedrão...blz?

primeira vez q eu uso insulinda, eu comecei o ciclo ontem , mas só hj chegou a danada...ahaahhahaha....ainda não to conseguindo comer muito, comecei com um "abridor de fome" pra ver em q da...ahahahah

então é o primeiro ciclo do ano, eu gostaria de ter começado antes de perder uns 3 kg, mas blz q se dane tbm..ahahahhaah...

mas eu costumo fazer isso mesmo, um bulk e um cutt( 2 por ano)....rs

abraço mano!

" q droga, eu coloquei um monte d foto igual....q estúpido!!!.......ahahahahahhaa"

Ciclão bruto!!!! como tenho a mesma idade que vce acompanhando !!!!!!!

fala mano!

ah, vc pode ter a mesma idade, mas vc vai morrer antes q eu sei...ahahahahahhha...

acompanha ae, vamos ver o qto eu consigo arrecadar esse ano.......ahahahahahhahha

abraço!

[Dave. 8]

RELATO

Vejam só, eu nem esperava relatar algo ainda, mas tem um "colateralzinho-mequetrefe" q ta me lembrabdo q devo relatar...ahaha

eu comecei segunda o ciclo e ontem, terça, eu ja tava MUIIIITO mal humorado....ahahha....então as diana ja tão batendo na cabeça-oca...rs

Vou comentar meus treinos tbm, eu mudo sempre, difícil eu repetir um...rs

COSTAS -

Remada unilateral 4x 8-10

remada curvada 3x 8-10

puxador frente 3x 10-12

remada alta + encolhimento de ombros

10x cada(simultaneamente)

crucifixo inverso( posterior ombros) 4x12

acho q é isso......rs

abraços!

[Fefe 6136]

Menino, vc já é um ogro de primeira e ainda quer mais? Pretende competir ou algo assim? Vai acabar virando garoto propaganda de suplementos.

Boa sorte nessa empreitada.

[Dave. 8]

Menino, vc já é um ogro de primeira e ainda quer mais? Pretende competir ou algo assim? Vai acabar virando garoto propaganda de suplementos.

Boa sorte nessa empreitada.

ahhahahhaaha...obrigado Fefe, qto a competir, devo dizer q até tenho essa intenção, mas veremos como eu me saio esse ano....rs....tem campeonato na "vista" em março....rs

ow, garoto propaganda seria uma ótima..ahahahahahha..aí eu me esfolo mais!...

bjos!