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fernandows

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Parabens pelo autor e colaboradores do sistema.

Seguinte como que eu faço para saber quantas granas tem cada alimento.

Quero comer 5 ovos inteiros, quantas gramas da isso ??

Comer 2 bananas como sei quantas gramas tem cada banana.

Tem algum lugar com valores aproximados ?

Se nao vou ter que ficar pesando tudo aqui.

ABS

Editado por [Alemao]
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' timestamp='1302704070' post='588405']

Parabens pelo autor e colaboradores do sistema.

Seguinte como que eu faço para saber quantas granas tem cada alimento.

Quero comer 5 ovos inteiros, quantas gramas da isso ??

Comer 2 bananas como sei quantas gramas tem cada banana.

Tem algum lugar com valores aproximados ?

Se nao vou ter que ficar pesando tudo aqui.

ABS

Infelizmente é necessário que o alimento seja pesado.

Nossa bixo, vc criou o ouro. Programa de consultório... Da pra fazer até meus trabalhos de nutrição e dietetica e outras matérias! Mais ali o calculo basal pra ganho de peso ou perda... Qual formula vc usou?

Muito bom mesmo...

Foi utilizado o calculo para TMB.

Segue o link:

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Não sei se esse é o local

Mas tem como alguém dá uma avaliada na dieta ae ? É para Bulk

Tenho 16 anos, 70kg, 1,76m

Valeu

www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php

- Criação de tópicos em áreas erradas - Use a seção correta do fórum para criar o seu tópico. Tópicos criados em seções erradas demoram muito mais para serem respondidos.

Punição: Aviso

Editado por LeandroTwin
Aqui não é lugar pra postar dietas pra avaliar.
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Não sei se esse é o local

Mas tem como alguém dá uma avaliada na dieta ae ? É para Bulk

Tenho 16 anos, 70kg, 1,76m

Valeu

www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php

- Criação de tópicos em áreas erradas - Use a seção correta do fórum para criar o seu tópico. Tópicos criados em seções erradas demoram muito mais para serem respondidos.

Punição: Aviso

Pedimos que crie um topico na area de nutricao com o link da sua dieta para que a mesma seja avaliada.

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