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fernandows

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ai cara

parabens

vlw pela ajuda

geral crescendo mais ainda agora

abc

Show de bola, cara, não pensaria que alguem faria algo assim. Muito útil mesmo. Sugestão: coloca opção de poder alterar aquela dieta que elabora automaticamente pelo site, seria bem interessante. Se não der muito trabalho, claro.

Muito obrigado pelo elogio.

Infelizmente eu não consigo devido ao sistema já mandar calculado e não estar ligado com a tabela de alimentos.

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Quando ele informa os alimentos na dieta, por exemplo, informa no pré-treino o Whey Protein,, BCAA e Glutamina, eu tenho que tomar todos ou só 1 ? Existe alguma contra-indicação para quem já tem 1,5 mês de academia ?

P.s.: MUITO OBRIGADO, cara, me ajudou INFINITAMENTE ! hehe

Editado por doug.sonic
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  • 2 semanas depois...

Olá. Muito boa a iniciativa, sem dúvida.

Gosto muito de programação, apesar de não saber nada a respeito. O máximo que faço são planilhas no Excel, mas que têm servido a contento aos meus propósitos caseiros. Em relação aos nutrientes, existem polêmicas em relação à sua quantidade nos alimentos. Os industrializados costumam trazer informações no rótulo (ainda que muitas vezes o peso da porção informada não correponda ao peso real), mas parece que a grande maioria (como carnes, batata, banana, etc...) fica refém de tabelas contraditórias (na internet acham-se os mais diversos valores).

Acabei aderindo a uma que parecesse seguir critérios mais confiáveis/científicos, que é a feita pela Unicamp (http://www.unicamp.br/nepa/taco/contar/taco_versao2.pdf). Mas mesmo nessa têm informações complicadas, como a diferença nos valores dos alimentos crus e cozidos, que ainda não entendi direito como usar. Não pude identificar qual a fonte para os seus dados, e gostaria de saber se você se deparou com esse tipo de contradição a que me refiro, e como fez para resolver. Abraços.

Em tempo: Ao contrário da sugestão dada, não me parece estar errada a expressão "a maioria de vocês está", pois o verbo "estar", no caso, concorda com "maioria". Mas talvez também possa ser optativo, dependendo da ênfase a ser dada, ou algo do tipo, nunca se sabe. Falou.

Editado por PauloAC
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Só uma enxeção de saco:

lá em cima, no Altura: __ m, troca 'm' por 'cm', que é o que tem q colocar na vdd..

tirando essa frescura minha, mto boa a ideia!

tirou umas dúvidas minhas e vai evitar vários tópicos (na teoria deveria neh huaha)

abraço

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Só uma enxeção de saco:

lá em cima, no Altura: __ m, troca 'm' por 'cm', que é o que tem q colocar na vdd..

tirando essa frescura minha, mto boa a ideia!

tirou umas dúvidas minhas e vai evitar vários tópicos (na teoria deveria neh huaha)

abraço

Atualizado.

Muito obrigado.

Em breve o sistema terá uma opção para prever o ganho de massa ou perda e terá também o calculo médio automático do valor (R$) total da dieta.

Editado por fernandows
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