messiasremus Postado Junho 18, 2010 às 20:09 Postado Junho 18, 2010 às 20:09 Queria começar a tomar esse Blade, alguém já tomou e teve bons resultados? Também queria saber se com 33 cm braço, 70 kg, 1,80 de algura, deveria tomar alguma coisa junto, do tipo: creatina ou hiper calórico? Abraço!
RicKardow Postado Junho 18, 2010 às 20:17 Postado Junho 18, 2010 às 20:17 Bem curto e direto... "33 cm braço, 70 kg, 1,80 de altura" Esquece esse blade brother, começe suplementando com o básico: whey, malto, dextrose, albumina... Abraços!
junior_dnz Postado Junho 18, 2010 às 20:22 Postado Junho 18, 2010 às 20:22 nao importa o tamanho que voce esteja...esqueça esse blade
rodts Postado Junho 18, 2010 às 20:38 Postado Junho 18, 2010 às 20:38 blade = a lixo. independente do tamanho. Mas pro seu caso específico: arroz e frango costuma dar um grande resultado!
edunanet182 Postado Junho 18, 2010 às 21:05 Postado Junho 18, 2010 às 21:05 come polenta com farinha adianta facil !!!!!
Don_alemao Postado Junho 18, 2010 às 21:34 Postado Junho 18, 2010 às 21:34 (editado) Procure na área de relatos que à pouco tempo atrás tinha alguém usando e relatando os resultados. Editado Junho 18, 2010 às 21:35 por Don_alemao
fernandows Postado Junho 18, 2010 às 22:02 Postado Junho 18, 2010 às 22:02 Já usa algum suplemento? Ou o blade vai ser o primeiro?
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