Micos Na Academia

[Renanz1n 1]

Galera, vo da uma dica que muitos ja sabem! Quando "morrerem" no supino, deixem cair lentamente em direção à barriga, controlem a descida claro, e depois só levantar o tronco que a barra fica leve, dai vc deixa ela no chão e pede ajuda depois pra por devolta. Peguei esse macete com um maromba la que pois 150kg supino reto e fez isso quando não conseguiu prender a barra haha!

[karcacero 1]

tropessar na esteiraa AUIAHSUIAHSIUHAUIHS sorte q nao cai.. nao consigo corre esteira sem olha pra baixo T_T

[SweetMonster 2]

Eu sempre lembro de vc pedindo socorroooooooooooooo!

Foi o mais engraçado

Eu hoje tava fazendo agachamento,dai no intervalo da série fui no bebedouro,que fica do outro lado da academia.Neste meio tempo algum "ser"com preguiça de guardar a anilha de 20kgs,colocou na barra do agachamento.

QUando fui levantar a barra pra destravar,já senti algo estranho,mas beleza,quando desci,quase desço direto,mas nem pedi socorro

Deveria ter pedido socorro e ter escrito aqui,

pra eu não me sentir sozinho nessa...

Se bem que eu nem falei 'socorro',

mas deixa pra lá.

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Fui treinar a tarde e não tinha ninguém na academia,

fui fazer uma esteira na boa depois do treino e tava tão distraído correndo que acabei correndo mais que a esteira,

acabei pisando no plastico da esteira e fez um barulho caótico,

e claro perdi o equilíbrio e voei da esteira;

mas em 2 segundos voltei a correr,

o instrutor veio correndo pra ver se eu tinha caído e eu falei,

'barulho? Não foi daqui...'

Editado Agosto 5, 2010 às 19:59 por SweetMonster

[Danilo Z 2733]

Ontem fazendo Leg com um kra me esperando e uma menina do lado soltei uma bomba daquelas.

Continuei e nem olhei pros lados

[LocoDiablo 64]

Fui treinar a tarde e não tinha ninguém na academia,

fui fazer uma esteira na boa depois do treino e tava tão distraído correndo que acabei correndo mais que a esteira,

acabei pisando no plastico da esteira e fez um barulho caótico,

e claro perdi o equilíbrio e voei da esteira;

mas em 2 segundo voltei a correr,

o instrutor veio correndo pra ver se eu tinha caído e eu falei,

'barulho? Não foi daqui...'

Cara, ri muito aqui imaginando a cena!

Ontem fazendo Leg com um kra me esperando e uma menina do lado soltei uma bomba daquelas.

Continuei e nem olhei pros lados

Já fiz isso tb, só que quando "larguei o ninja" (silencioso e mortal) não tinha ninguém perto. Só que como sempre acontece, chegou um personal amigo meu e um aluno dele na cadeira extensora que fica perto. Foi só o ventilador virar pra ele sair me xingando. Fiquei lá, rachando o bico. Levei um tempão pra fazer a outra série.

Editado Agosto 5, 2010 às 19:19 por LocoDiablo

[matheuslol 35]

ontem um amigo meu esqueceu das regras da física e tirou o peso de um lado do supino e deixou o outro lado do mesmo jeito... n deu outra... foi só ele dar as costas que o peso caiu e fez um barulho do caralho uhashuasuha todo mundo olhou pra ele...

Fui treinar a tarde e não tinha ninguém na academia,

fui fazer uma esteira na boa depois do treino e tava tão distraído correndo que acabei correndo mais que a esteira,

acabei pisando no plastico da esteira e fez um barulho caótico,

e claro perdi o equilíbrio e voei da esteira;

mas em 2 segundo voltei a correr,

o instrutor veio correndo pra ver se eu tinha caído e eu falei,

'barulho? Não foi daqui...'

kkkkkkkkkkkkk já fiz isso tambem, só que graças a deus n caí n, consegui me reequilibrar, mais é muito tenso mesmo auhsuhasuha

[badanha 0]

Lembro como se fosse hoje, na minha primeira troca de treino (anos atrás), meu professor colocou supino reto seguido de supino declinado, acho que me empolguei demais com o treino novo e deixei a barra cair no peito tanto no supino reto quanto no declinado, só que no declinado era mais tenso do que no sup.reto sem duvidas, a barra escorrega para o pescoço hhhiuahhuai...

Esse é o unico que eu me lembro, depois de tanto tempo indo na academia sempre no mesmo horario e sempre com as mesmas pessoas tu acaba se tornando de casa, ai é dificil pagar um mico pesado haiuhiauhiu

[Evlast 0]

hahaha demais..

pensei que era so eu que pagava mico..

hahaha

1- qndo ia na academia velha, fui faze Rosca Martelo, sempre dexava os peso pronto

com anilha e talz... num dia fui faze e esqueci de botar de um lado qndo fui faze a 1°

repetição, tuff no dedão.. pq q dor do Kct.. haha, sorte que ngm viu

2- qndo mudei p/ a otra academia.. tava tao empolgadao que qndo entrei nem sabia onde era

o banheiro... entrei no banheiro das mulheres "sem saber".. até q me liguei pq num tinha miktorio..

3- esses dias fui faze supino inclinado com barra... hahaha que tenso..

travei perto do pescoço ai num tinha ngm pra ajuda tive que desce bem devagar a barra até coloka no chão..

hahaha esses que eu me lembre..

[Chun_li 31]

e claro perdi o equilíbrio e voei da esteira;

mas em 2 segundos voltei a correr,

o instrutor veio correndo pra ver se eu tinha caído e eu falei,

'barulho? Não foi daqui...'

DUvido que não tenha pedido socorro!

[BernardoGaspar 1]

hhahahaha eu sempre me fodo pro causa disso no supino.. o que tem que fazer pra nao desequilibrar? eu sempre peço ajuda pro intrusturo pra ele ficr segurando a barra mas quero ter que parar de pedir