Relato De Ciclo Feminino - Stano Oral

[Visitante srta mii]

Meninas,

Não é questão de ser anti social ou mal educada. É que o foco de quem treina são os aparelhos e considerando que temos tempo cronometrado para malhar, não dá pra falar muito, fora que o cansaço, às vezes impede até uns bons papinhos.

Como estou há oito anos na mesma academia, já fiz muita amizade, mas não dá pra ficar batendo mil papos. Às vezes, por dividir o mesmo aparelho, até rola um papinho, mas isso geralmente não me deixa esquecer do meu maior objetivo.

Outra coisa legal de quem malha focada é analisar todo o contexto. Dá pra prestar atenção em tudo que acontece em volta, como se estivéssemos vendo um filme. É assim, que muitas vezes aprendo algo novo ou questiono a execução de algum exercício.

Chun, fiquei impressionada com a estória que contou. Que louca essa menina!!!

POis é Fefe... rs

mas somos pré-julgadas pelas pessoas como anti-sociais sim. Infelizmente =( !

Quanto a fazer amizade, comecei a ter um contato maior devido a duvidas quanto ao uso de anabols com 1 instrutor !

mas tbm só chego para conversar sobre este assunto no fim do treino...

mas infelizmente as pessoas acham que é muito mais fácil nos julgarem desta forma do que imaginar que queremos levar a musculação como algo realmente sério e que não estamos ali para paquerar, receber cantadinhas dos meninos e vê-los se perdendo...!

beijokas

[kiaa 0]

E aí Tata?

E as coisas, como vão?

Ciclo, dieta, treinos.. tudo ok?

Bjux

[Janinha 17]

kkk eu tb sou séria e tento ser anti social.

Chego com a cara fechada já pra evitar conversinhas, mesmo assim ainda rola uns papinhos hehehehe nada de mais.

Quem realmente treina sério sabe que não somos anti sociais. Esses dias um menino que faz educação física chegou em mim e disse: nossa vc é a única menina aqui que pega pesado fiquei me sentindo hehehehe

Como a Fê disse vamos com foco no treino.

Essa estória da Chu foi terrível heim!

[xazinho 18]

Tb sou anti-social com ipod bombando

Eu faço uns exercícios que o pessoal lá nunca viu na vida,nem os proffs,kkk

Por exemplo,inclinação de tronco e manguito

Eu sei qual é o exercicio para manguito rotador.Mas se vc fazer exercicios de puxadas ,vc não precisa ficar fazendo exercicio pra manguito

[ThatazitaRJ 0]

Queridos, então, vamos aos relatos! rsrs

Olha, admito que semana passada eu dei uma escorregada com a dieta (niver, né, Chun - vi que vc faz no mesmo dia), mas retomei tudo direitinho essa semana e CHEGA de festa até minha próxima visita ao médico...

O que tenho de novo para relatar é: estou com 63kg, perdi 2... e não sei se foi de fat, mas meu braço tá BEM seco, como nunca foi... e ele tá grandinho, então, quando treino dá pra ver tudo bem definido... Mas a perna tô achando mais fina...

Mas não sei se perdi tanto no pânceps... Vou fazer avaliação na academia quinta e conto pra vcs como vamos.

O que tenho sentido de MUITO ruim é MUITA preguiça e indisposição... Será efeito do aumento do stano?

E tô pensando seriamente em comprar uma esteira pra fazer AEJ no meu quarto, mesmo quando entrar em OFF...

Gente, hj almocei com meninas do meu ex emprego e a PRIMEIRA coisa que uma falou foi: nossa, sua voz tá grossa! Aí rola aquela de: Tô saindo de uma gripe... HUAHAUHAUHAU

BJOS

[Chun_li 31]

Queridos, então, vamos aos relatos! rsrs

Olha, admito que semana passada eu dei uma escorregada com a dieta (niver, né, Chun - vi que vc faz no mesmo dia), mas retomei tudo direitinho essa semana e CHEGA de festa até minha próxima visita ao médico... Ainda nem comemorei,só teve churrasco pra family...Vou comemorar na Planet sábado,kkkkk

O que tenho de novo para relatar é: estou com 63kg, perdi 2... e não sei se foi de fat, mas meu braço tá BEM seco, como nunca foi... e ele tá grandinho, então, quando treino dá pra ver tudo bem definido... Mas a perna tô achando mais fina...

Mas não sei se perdi tanto no pânceps... Vou fazer avaliação na academia quinta e conto pra vcs como vamos.

O que tenho sentido de MUITO ruim é MUITA preguiça e indisposição... Será efeito do aumento do stano?

E tô pensando seriamente em comprar uma esteira pra fazer AEJ no meu quarto, mesmo quando entrar em OFF... Eu comprei uma bike ergométrica,mas se usei 6x foi muito,kkkk,seria melhor uma esteira mesmo.

Gente, hj almocei com meninas do meu ex emprego e a PRIMEIRA coisa que uma falou foi: nossa, sua voz tá grossa! Aí rola aquela de: Tô saindo de uma gripe... HUAHAUHAUHAU

BJOS

Aproveitando,foi vc que me perguntou do wokshop??

Tô louca pra saber seu bf

Ah eu tb ando com muita preguiça,mesmo usando o nano

Editado Julho 14, 2010 às 00:19 por Chun_li

[ThatazitaRJ 0]

Fui eu sim, Chun! rsrs Eu vou sábado!!!

Minha comemoração foi comida, comida e cinema! rsrs

Então, ODEIO bicicleta, curto mais caminhar... aí pensei em comprar uma dobrável que vi da Athletic no Shopping (12x R$ 90,00) e deixar embaixo da minha cama... aí de manhã faço 40min de AEJ com chuva ou sol, vendo Friends de 07:00! rsrs

AI, amanhã é a avaliação da academia... assim que eu chegar no trabalho coloco aqui os resultados...

Chun, acho que essa preguiça é desse tempinho chato e chuvoso...

Hoje quando eu acordei fui (como todo dia) me olhar no espelho. IMPRESSIONANTE como sequei nas costas! Eu tava igual a um Shar-Pei antes, agora, tá BEM melhor!

bJS

[kiaa 0]

Ahhhhhh Thata!

Posta fotos, to curiosa!! hehehehe

Beijãoooo

[ThatazitaRJ 0]

Kia, amanhã vou fazer avaliação... e fim de semana tiro fotos novas, tá? rsrs

Mas tô igual a uma vela... e isso NÃO favorece! HAUHAUAHUA

[matuloko 0]

E ai Thata , como estão os resultados com a Stano oral ?

Afinando a pele ?

Valew