Ajuda Ciclo Oxan

[grdL 0]

tipo vo coemçar um ciclo de oxan..(so oxan por enquanto) vo compra ela manipulada com uma cara aee...

vo usar umas 5 semanas sendo na seg. quar. e sex. (isso que ele me indico)

idade : 18

peso : 90

altura : 1,77

cintura :83

braço : 37cm

Objetivo : perda de gordura e definiçao

faço bike 5x semana 15min. antes do treino e 10 dps

faço abd praticamente tds os dias..

se alguem ae puder me dar uma moral umas dicas aee...!?!?

vlws

[alFaUHG 3]

desculpa, mas aqui no fórum ninguém da dica sem nenhum incentivo seu tmb..

poste sua dieta e como será o ciclo, aih sim poderemos ajudar ^^

abraço!

[grdL 0]

tipo nao tenho akela dieta nos trinkes nao como nao sou rico e neim trabalho faço com oq tem em casa..

sempre comendo em menor quantidade fazendo de 5 a 6 refeiçoes diarias de baixas calorias saka ?

ciclo de umas 5 a 6 semanas tomando seg. quar. e sex. (isso que o cara me indico) aerobico 5x semana no treino costumo fazer 4x8 ...

objetivo e perda de gordura e definiçao como ja disse e tipo so na parte do abdomen que e mais concentrada a gordura o resto da de boa..

[split 28]

Se vai fazer merda, sim, porque ciclar mesmo com oxa que é fraco, mas sem dieta e com desculpa de que nao é rico, faça o mnimo de merda possivel, oxa se toma TDS,ou seja, TODOS OS DIAS. E em doses de 40 - 80 mg.

[LeoFrota 0]

E split esta certo, acho que 60mg dia para voce ia fazer bem, mas tem que ter dieta, um treino bom e descanso ... Nao comeca a usar o OX sem pesquisar bem sobre ele e sobre o qe precisa para utilizalo .......

Acompanhando ....

Editado Junho 17, 2010 às 05:12 por LeoFrota

[Tycoon 102]

ah, pára né mano

se vc quer perder gordura, investe num termogenico, EC, clembuterol, bem melhor e não vai precisar de tpc

sem falar que vc tem 18 anos apenas...

[Mar-Vell 0]

tipo vo coemçar um ciclo de oxan..(so oxan por enquanto) vo compra ela manipulada com uma cara aee...

vo usar umas 5 semanas sendo na seg. quar. e sex. (isso que ele me indico)

idade : 18

peso : 90

altura : 1,77

cintura :83

braço : 37cm

Objetivo : perda de gordura e definiçao

faço bike 5x semana 15min. antes do treino e 10 dps

faço abd praticamente tds os dias..

se alguem ae puder me dar uma moral umas dicas aee...!?!?

vlws

Se ele indicar dar a bunda vc vai fazer isso? Nao faça nada pq alguem indicou

Pesquise sobre a meia-vida da oxandrolona e veja porque nao pode usar apenas seg. qua. e sex.

Outra, anabolizante nao é o ideal pra secar, só vai dar esse efeito se o seu bf nao estiver alto, o que nao é seu caso

[juliorp 1]

com certeza oxa vai fazer mt pouco efeito ai visto que vc nao tem uma dieta e ta com BF alto com certeza!

faz uma dieta boa primeiro(eu nao sou rico e tenho minha dieta) e depois pensa nisso quando abaixar seu BF...