Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma

[victorius]

21 anos...61kgs...desde criança treinando abdomen...

[CachorroGiant]

Em 2017-3-5 at 22:27, Caxaceiro disse:

Minha pequena transformação, 3 meses de crossfit sem dieta.

 

Natural, sei... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Em 2017-5-21 at 19:35, victorius disse:

21 anos...61kgs...desde criança treinando abdomen...

Mas e o resto?

[guiga157]

Big

 

Editado Agosto 6, 2017 às 23:59 por guiga157

[Leofloripa]

Boa Noite Galera

 

Estou iniciando uma preparação para categoria Muscular Physique.

 

Então vou postar algumas fotos durante a preparação.

 

Nome: Leonardo 

Idade: 26 

Cidade: Florianópolis

 

 

Editado Junho 16, 2017 às 01:33 por Leofloripa

[LincolnAndrade]

Em ‎04‎/‎06‎/‎2017 at 01:22, guiga157 disse:

Natural?

Em ‎15‎/‎06‎/‎2017 at 22:21, Leofloripa disse:

Boa Noite Galera

 

Estou iniciando uma preparação para categoria Muscular Physique.

 

Então vou postar algumas fotos durante a preparação.

 

Nome: Leonardo 

Idade: 26 

Cidade: Florianopolis

 

 

Muito bom, podia fazer um relato dessa preparação!

[guiga157]

Em 11/07/2017 at 17:18, LincolnAndrade disse:

Natural?

Muito bom, podia fazer um relato dessa preparação!

Não

[BlackRyu]

Em 21/05/2017 at 19:35, victorius disse:

21 anos...61kgs...desde criança treinando abdomen...

continua magro

[CrowleyFX]

Em 21/05/2017 at 19:35, victorius disse:

21 anos...61kgs...desde criança treinando abdomen...

Caralho, passa umas dicas aí sobre como treinar o abdômen! 

[Mijimilito]

Em 16/07/2017 at 14:11, guiga157 disse:

Não

 

Foi mal, eu ri kkk 

[Juliofarr]

Meu 1 ciclo deca e stano. Malho somente na academia do meu condomínio a3 meses e faz 2dias quw comecei o ciclo