Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma

[Eduardoo 20]

e ae galera, ainda contiuo maal mas tenho só 15 e treino a 2 meses e meio só, tive bons ganhos até.

antes :

http://img227.imageshack.us/img227/20/hiper1.jpg

agora :

http://img267.imageshack.us/img267/902/hiper.jpg

bom 2 meses não ia ficar grande até mesmo para meu biotipo, mas vamos lá, vou postar quando eu chegar a uns 6 meses de treino.

abraço, bons ganhos galera.

comparado ao que era antes melhorou,mas ainda falta um pouco para em forma

[fasts 0]

HyDe, vai pensando em novos objetivos porque jajá tu chega nesse teu.. Tá ficando manero.

[MuscleMag 0]

po HyDe , tb acho que vc dev ia ir mudando esses parametros aí pq em pucos meses vc consegue fica igual o "Jacob" aí.

Alem do mais , ele é maó magrelo mas isso já é a opnião de cada um ...

e tem mais , não vem com esse papo de "pra 18 anos tá bom" temos que sair desse comodismo , só pra dar uma beliscada minha foto é de qnd estava com 18 anos. Agora tenho 19 vou ver se posto alguma recente.

Editado Agosto 4, 2010 às 17:38 por MuscleMag

[HyDe 1]

po HyDe , tb acho que vc dev ia ir mudando esses parametros aí pq em pucos meses vc consegue fica igual o "Jacob" aí.

Alem do mais , ele é maó magrelo mas isso já é a opnião de cada um ...

e tem mais , não vem com esse papo de "pra 18 anos tá bom" temos que sair desse comodismo , só pra dar uma beliscada minha foto é de qnd estava com 18 anos. Agora tenho 19 vou ver se posto alguma recente.

Vlw galera ;D

Sobre meu peito, acredito que a formação dele vai demorar mais um pouco, pois qndo no inicio da adolescencia tinha um pouco de "peito de pombo" aquela patologia que deixa a caixa toracica meio que pontuda.

Academia ajudou muito e recomendo...

Sim sim, tenho que sair desse comodismo de 18 anos, e sabe oq eu fiz? estou andando agora com o pessoal da faculdade, são mais velhos e agora me comparo a eles, pois a galerinha aqui da city com 18 são uns frangos ;P

abras vlw

[J4ch4L 0]

Malz aí modera , só tava esclarecendo a duvida de vosso amigo

Maaaaaaas aproveitando o q eu ia postar essa semana mesmo... lá vai minha evolucao ... duas fotinhas só heheheh

Não estou querendo ser chato, mas vc só treina braço ?!

A única diferença que eu vi foi nos braços...

[Bibiano 28]

Não estou querendo ser chato, mas vc só treina braço ?!

A única diferença que eu vi foi nos braços...

claro q nao é chato amigao, treino braço de segunda a sexta

obrigado >)

ps: o peso do meu braço rebaxa a mola do meu shox

ps2:nesses 8 meses eu ganhei 14kg

Editado Agosto 5, 2010 às 15:36 por Bibiano

[fasts 0]

claro q nao é chato amigao, treino braço de segunda a sexta

obrigado >)

ps: o peso do meu braço rebaxa a mola do meu shox

ps2:nesses 8 meses eu ganhei 14kg

ih.. já vi tudo.

[Bibiano 28]

ih.. já vi tudo.

o m2a q pediu pra eu escreve isso

:lol: :lol:

[fasts 0]

haahahahahaha ah tá

[J4ch4L 0]

claro q nao é chato amigao, treino braço de segunda a sexta

obrigado >)

ps: o peso do meu braço rebaxa a mola do meu shox

ps2:nesses 8 meses eu ganhei 14kg

Nego que não aceita crítica é foda. Se tu botou sua foto aqui é porque está se sujeitando a ser criticado, e se não aguenta críticas, acho que vocês está no esporte errado. Não disse que você não melhorou, mas que a única diferença que dá pra ver é nos braços. Desses 14Kg, uns 8 foram de língua né parceiro...