Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma

[Júnior_Lagarto 2]

Lucas Sousa, qual a sua altura?

[Pedro! 0]

tá natural ou tá aplicando?

Editado Novembro 5, 2011 às 14:41 por Pedro!

[Sr. PR. 24]

kkkkkkkkkkkkkkk

Aplicando com certeza!

[Lucas Sousa 0]

Junior_Lagarto tenho 1,75 de altura

Editado Novembro 7, 2011 às 12:32 por Lucas Sousa

[Faaeel 12]

Lucas Souza

Estrutura ossea ta bem desenvolvida para a foto de antes. então entre esse meio termo que você não treino você deve ter desenvolvido mais. então era melhor voce por uma foto bem qd voce começou a treinar para ter uma maior avaliação dos seus ganhos. ta muito bom o shape, continue assim. sobre o cilco eu nao faria isso com essa sua idade. abraços

[Lucas Sousa 0]

Faaeel: concerteza desenvolvil sim + infelismente nao tenho fotos de quando estava com 33cm , medidas ano passado 29,30 para 33,cm esse ano quando comesei levar o treino a sério

Editado Novembro 10, 2011 às 20:54 por Lucas Sousa

[Faaeel 12]

Faaeel: concerteza desenvolvil sim + infelismente nao tenho fotos de quando estava com 33cm , medidas ano passado 29,30 para 33,cm esse ano quando comesei levar o treino a sério

Sobre meu ciclo como disse acima estou pesquisando tudo antes , vou organizar a tpc corretamente e estou ciente sobre os colaterais ,abçs

Então de boa, boa sorte no ciclo

se poder relata pra gente.

abraços.

[Visitante usuario_deletado17]

--

Editado Dezembro 4, 2012 às 05:36 por ranzo159

[hrubio 0]

Galera ae tá bem.. Eu seguindo tudo bonitinho sem sair da linha to evoluindo MUITO lentamente..

Amigos dizem que dei uma crescida, mas nem vejo. As vezes é meu olho que é muito crítico.

É a msm coisa cmg cara, galera fala q eu to crescendo, mais nem vejo acho q to do msm jeito de antes... deve ser normal isso kkk

[ThallesDark 0]

Meiados de 2007 sem treinar

2010, treinando por 4 meses

Depois vou postar fotos atuais, de agora, voltei a treinar depois de 1 ano parado, tem uma semana agora, daqui uns dias posto algumas imagens