Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma

[matheusdoval 0]

ASjaiOSiOSJOIAJSIOAJSoaJSiuh motoboy pra caminhoneiro é trolagem total

[Danilo Z 2734]

Nada ele ainda é motoboy isso é q é o pior kkkkkkkkkkk

[heboy222 0]

então galera, tenho 15 anos, vou começar a academia essa semana, me acho mtmtmt frango, e depois de alguns meses eu posto os resultados.

a partir do 2°/3° mês vou tomar, no shotgun v3 + way protein + creatina + dextrozz.

[meninodosciclos 0]

way protein e dextrozz sao bons cara, segue firme! -,-

[R.Hellmann 60]

way protein e dextrozz PUTA QUE PARIU

[GeohPrado 6]

Veja pelo lado bom, pelomenos ele não disse QUERATINA :lol:

[azking 2]

Foto la de novembro, eu sem academia <- e dps 10 meses de treino ->

30 -> 38cm

[acptdb 0]

Sei que 04 meses não é muita coisa, mas ainda me sinto um "grilo"

[junior80 0]

treino há 14 anos, acho q meu dorsal tá melhorando.

[binhoroots 0]

Antes (a uns 2, 3 anos atrás) nao achei nenhuma foto sem camiseta.. mas da pra ver pela grossura do braço, que era só o chassi do grilo. kkkkkkkkkkk

Atual (ainda falta abaixar muito esse BF, mas tive um ganho razoável até)