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Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma


Zell

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ola pessoal... costumo nao postar mt, + estou sempre entrando no forum aprendi bastante coisa xD

Coloquei um emotion no rosto pra ninguem ficar traumatizado ou alguem do forum reclamar q n conseguiu dormir durante a noite xD

Antes.

Primeira foto era em 2006

2006pt.jpg

Segunda foto em 2008

2008us.jpg

Depois.

Fotos tirada a um mes atras, foto de celular eh foda xD

post2s.jpg

post3f.jpg

..

N sei + ate hj eu acho q meu triceps nao eh normal, eh esquisito... e meus ombros sao pequenos.

Vou fazer natacao pra ver se ajuda.

Ah e tem 1 ano e 3 meses q treino, por algum periodo treinando errado.. + ja vai fazer 1,3 anos natural, so tomei suplemento e ainda lutando contra uma genética horrivel HUAhuAhuaHUHUA ..

abs

Editado por yohan
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laion de 2005 ( ainda n treinava ) pra 2010 :D

http://img265.imageshack.us/f/laionem2005.jpg/

porra ninguem comentou, mas achei sua evolução animal, talvez porque eu prefira tamanho a definição :P

acho mais doido, to nesse caminho tambem, depois posto fotos minhas tambem.

Editado por hickmorais
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