Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma

[Pablo Leandro 1]

o mais foda e que minha gordura ta muito concentrada mo abdomen

meu braco e fino assim como o peito e as pernas

[vinicius892 1]

O famoso magro com barriga.. se eu fosse vc, faria uma aerobia pra perder a pança, pois imagina você com barriga fazer um off e ganhar um pouco mais de barriga, talvez fique parecendo um salame, te aconselho a perder a barriga e entrar com um off pra criar uma carcaça, depois so definir... opinião, claro.

[LuanaS 65]

não vi meninas neste tópico, se bem que não vi todas as páginas... mas enfim...vou postar minha pequena evolução...são apenas 8 meses na luta.

Mas estou amando os resultados, principalmente dos membros superiores. <3

de desnutrida a saudável.

[Lucas Jackie 16]

não vi meninas neste tópico, se bem que não vi todas as páginas... mas enfim...vou postar minha pequena evolução...são apenas 8 meses na luta.

Mas estou amando os resultados, principalmente dos membros superiores. <3

de desnutrida a saudável.

Boa evolução, 1º para 2º foto , porem na 3º foto não consegui analisar muito bem!

[LuanaS 65]

Boa evolução, 1º para 2º foto , porem na 3º foto não consegui analisar muito bem!

na terceira foi mais para mostrar os braços, já que na segunda não dá pra ver direito. rs

[JaoMon 7]

Antes

Depois

Lembra muito minha evolução, bacana gostei !!! E alimentação ???

não vi meninas neste tópico, se bem que não vi todas as páginas... mas enfim...vou postar minha pequena evolução...são apenas 8 meses na luta.

Mas estou amando os resultados, principalmente dos membros superiores. <3

de desnutrida a saudável.

Com todo respeito mas a diferença que vi foi no bumbum, que aparentemente deu uma boa melhorada, mas de resto não vi grandes diferenças, a nao ser o q vc citou acima

E gostei muito do seu cabelo

[ritchien 404]

Poxa verdade.

O ombro da Luana saltou na terceira foto, ficou bacana.

[vinicius892 1]

Luana boa evolução! Mas assim, gosto eh que nem c* ne, cada um tem o seu, mas só um conselho... seu braço ja ta num tamanho bom pra garota, mais que isso perde a feminilidade. Opinião apenas.

[delli 23]

[vhsarmento 2273]

Cadê o antes?