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Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma


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Bom galera, primeiramente deixa eu esclarecer as fotos.

Nas 2 primeiras fotos (as do lado esquerdo) eu ainda estava sem treinar, janeiro de 2012.
Em fevereiro de 2012 (3ª imagem, lado esquerdo) eu resolvi iniciar.
Pesava 47kg (isso mesmo, 47kg) pra uma altura de 1,68m - tinha 19 anos.
Consegui chegar aos 62kg após + ou - 10~11 meses de treino, somente com dieta e suplementação básica.

As fotos do lado direito são entre outubro e dezembro de 2012 (1ª outubro, demais dez)
Infelizmente eu já perdi boa parte do que ganhei, estou parado desde janeiro pois decidi trancar o curso que estava fazendo pra tentar Medicina.

=/

hipd.jpg

hip3o.jpg

hip2j.jpg

Editado por Pedro Batista
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Bom galera, primeiramente deixa eu esclarecer as fotos.

Nas 2 primeiras fotos (as do lado esquerdo) eu ainda estava sem treinar, janeiro de 2012.

Em fevereiro de 2013 (3ª imagem, lado esquerdo) eu resolvi iniciar.

Pesava 47kg (isso mesmo, 47kg) pra uma altura de 1,68m - tinha 19 anos.

Consegui chegar aos 62kg após + ou - 10~11 meses de treino, somente com dieta e suplementação básica.

As fotos do lado direito são entre outubro e dezembro de 2012 (1ª outubro, demais dez)

Infelizmente eu já perdi boa parte do que ganhei, estou parado desde janeiro pois decidi trancar o curso que estava fazendo pra tentar Medicina.

=/

hipd.jpg

hip3o.jpg

hip2j.jpg

tri tricolor tri tri tri tricolor SANTA!

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Bom galera, primeiramente deixa eu esclarecer as fotos.

Nas 2 primeiras fotos (as do lado esquerdo) eu ainda estava sem treinar, janeiro de 2012.

Em fevereiro de 2013 (3ª imagem, lado esquerdo) eu resolvi iniciar.

Pesava 47kg (isso mesmo, 47kg) pra uma altura de 1,68m - tinha 19 anos.

Consegui chegar aos 62kg após + ou - 10~11 meses de treino, somente com dieta e suplementação básica.

As fotos do lado direito são entre outubro e dezembro de 2012 (1ª outubro, demais dez)

Infelizmente eu já perdi boa parte do que ganhei, estou parado desde janeiro pois decidi trancar o curso que estava fazendo pra tentar Medicina.

=/

aee tricolor! somos nozes! haha

e com shape bem parecido com o meu

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