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Isso aew é o Lucas... HAUHUAHUAHUAHUA

Acompanhei o primeiro ciclo desse muleke de shape desgraçado kkkk.

E aí fio, como que se tá? Foi banido, andou sumido.

eaí bro! Firme?

Baniram né..hatters kkkkk

tô por aqui sempre, treinando comendo...e vivendo na luta

ando lá no T.I

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Postado (editado)

E ai pessoal! Treinei durante um ano direto, só que no início do ano passado tive que parar de treinar e com isso fiquei todo o ano passado parado, só consegui voltar no finalzinho do ano. As fotos tem três meses de diferença.

Editado por A.And
  • 4 semanas depois...
Postado

Em 2010 comecei minha jornada com 68 kg,

2011 cheguei aos 90 kg e MUITO gordo como podem ver!

Em 2012 comecei a "modelar" a massa, na foto estava por volta dos 77 kg :)

E agora em 2013 o resultado da jornada que ainda está começando com 69 kg!

Não sei quanto to de Bf, o que vocês chutam?

transformao1.jpg

Foto Tirada dia 01/04/2013

77962716.jpg

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