Transformações Corporais: De Magro Para Em Forma

[Kayck 0]

Allan Richard Fica Ograo depois voce define

voce ta certo

otmio resultado

parabens

kayck.

[Allan Richard 0]

Allan Richard Fica Ograo depois voce define

voce ta certo

otmio resultado

parabens

kayck.

vlw kra ;D acho isso tbm e ainda tenho q continuar com o bulk pra conseguir mais ganhos de perna e pantu q tao desproporcional pra caramba.

[FelipeCoelho 26]

antes do ciclo de dura x stano

foto atual no perfil

[ectom37 0]

putz cara, deu uma boa diferença, mas vc malha a quanto tempo? como foi o ciclo?

[Scar 2]

Hahaha não costumo ser chato com essas coisas, até porque cada um faz o que quer, mas você ta brincando que ciclou com esse fisico da foto "antes". Você por acaso treinava? Ciclou com uns 30 de braço pra ficar com uns 35. Mas enfim, houve uma evolução, parabéns.

Editado Junho 8, 2012 às 02:53 por Scar

[Kayck 0]

vlw kra ;D acho isso tbm e ainda tenho q continuar com o bulk pra conseguir mais ganhos de perna e pantu q tao desproporcional pra caramba.

mais mano voce tem o mesmo biotipo que eu

me da seu msn ai alguma coisa assim

pra gente troca informacao sobre dieta suplemento treino

....

passa por mensagen privada

vlw ai

[StrongChest 1]

Não esquenta não, das fotos eu falei só pra constar he he...

Quanto ao uso de AES, se vc tá falando eu acredito sim. As pessoas que não acreditam são aquelas que não sabem o poder transformador de uma boa dieta e de um treino sério.

Eu também estou explorando ao máximo o que o meu corpo pode "crescer", daí vou apelar para AES.

Acho que sei quem é seu parceiro de treino, não é o JUCA? Tem razão de vc ter se transformado, tá treinando com um mosntro he he he.

Não entendi direito quando vc vai ciclar, fazer bulk ou cutt... rs.. Mas depois passa link que vo seguir.

To em clean bulk agora, não sei se já viu. O link tá aí na assinatura.

Bora crescer!

Abs.

AE DIGÃO!

TO postando la no meu diario o relato do cutting men...me da uma força la por favor ..preciso movimentar aquele relato porque a motivação ta a mill!!!!! valeeeeu!

[Duh100%MafiaAzul 26]

A academia me fez muito bem, malho a 4 anos, e a 7 meses empenhado...

http://imageshack.us/photo/my-images/96/65267018.jpg/

[Allan Richard 0]

caraca véi 4 anos? achei fraca a evoluçao =x

[Duh100%MafiaAzul 26]

como eu disse, se juntar todo o tempo que eu malho daria 4 anos, mais sempre paro,

por falta de tempo, desanimo e outras coisas..

atualmente estou malhando a 5 meses depois de quase um ano parado,

sem suplementos, somente com a comida do dia a dia