[Dúvida] Como Tomar Os Suplementos Que Eu Vo Listar!

[Gustavin300 0]

Será que eu mando o M-Drol? Po, eu tenho medo de dar colaterais tensos (gineco e tal) >< .

Se alguém me der 1 idéia de uma TPC manera e sem erro, agradeço! (clomid, tamox, dostinex, silimarina etc)

(nem da pra comprar Cycle support, cycle assist ou inhibiter-e, quase ninguém vende, e dificil achar pronta entrega.)

vlw!

[brunorocha 4]

mano se voce ta meio com medo de mexe no seu ciclo hormonal e com medo da tpc, eu ficaria longe desses phs

faz isso ai mesmo q voce ta falando e da um espaco de pelo menos 1 mes entre os NO

posta umas fotos ai pra galera ve como voce ta

falow

[lpaiuta 0]

Será que eu mando o M-Drol? Po, eu tenho medo de dar colaterais tensos (gineco e tal) >< .

Se alguém me der 1 idéia de uma TPC manera e sem erro, agradeço! (clomid, tamox, dostinex, silimarina etc)

(nem da pra comprar Cycle support, cycle assist ou inhibiter-e, quase ninguém vende, e dificil achar pronta entrega.)

vlw!

è complicado é sorte eu acho ... você pode fazer tudo certinho e ter algum problema ... so que as chances disso acontecer são menores.

M-drol da depressão se você nao souber levar, nem vontade de treinar vai ter! Porem os resultados com ele é visivel.

Acho que cada um tem que se auto analisar. Eu mesmo não farei outro ciclo ... tão cedo.

So você conhece seu corpo, nunca esqueça disso o que pode ser bom pra alguem pode nao ser para você e vice-versa ... analise as dicas do pessoal e vai adaptando ela da melhor forma para vc. (Tipo exemplo: creatina falam para usar 5g no pós ... porem eu tive melhor resultado com 3g antes e 3g depois do treino.)

[Gustavin300 0]

è complicado é sorte eu acho ... você pode fazer tudo certinho e ter algum problema ... so que as chances disso acontecer são menores.

M-drol da depressão se você nao souber levar, nem vontade de treinar vai ter! Porem os resultados com ele é visivel.

Acho que cada um tem que se auto analisar. Eu mesmo não farei outro ciclo ... tão cedo.

So você conhece seu corpo, nunca esqueça disso o que pode ser bom pra alguem pode nao ser para você e vice-versa ... analise as dicas do pessoal e vai adaptando ela da melhor forma para vc. (Tipo exemplo: creatina falam para usar 5g no pós ... porem eu tive melhor resultado com 3g antes e 3g depois do treino.)

eh.. Bt fé! Vou dar 1 analisada melhor, sem pressa! =p

vlw ai man!

[MarinhoBF 147]

po galera... 3% de BF, tem o Usain Bolt, facinho vc chegar = ele! (?WHAT?)

Brother, se eu tivesse o dinheiro q vc tem pra ter td isso de suplemento gringo, acho q eu tomava td num dia só! ahahahhaaa!

Faz oq a galera ta falando, e bons ganhos!

Abração

[Gustavin300 0]

Po, vamo parar de questionar meu BF ¬¬' ..

É muito simples ter 1 BF assim, partindo do ponto que eu já disse, que eu não bebo, n como porcarias etc e tal.

tendo disciplina, tempo, alimentação, não sei o pq do espanto, mas tá.

Eu CONHECI 1 cara, que ele tinha 0.943% de BF... ele é triatleta e treina pro IRONMAN. Só que ele flw q o médico mandou ele aumentar a ingestão calórica dele em n sei quantas mil calorias, pra aumentar esse BF, pq tava comprometendo algumas funções fisiológicas dele. O cara era deifinido até o dedo do pé auehauhuahuahuaae. Claro que tem genética envolvida, e o treinamento intenso dele pro ironman.

Enfim, quanto a estrutura da suplementação, tá boa né?

vlw!

[craw69 2267]

Po, vamo parar de questionar meu BF ¬¬' ..

Exato. É obvio que o cara nao está mentindo e sim usou de metodos errados de avaliacao. Ja cansei de dizer, de colocar links provando isso... qualquer fisiculturista profissional/treinador ja afirmou que é humanamente impossivel manter-se com BF igual ou menor do que 3% por um periodo maior do que algumas horas; quem ACHA ou DIZ que tem isso nao está mentindo, simplesmente usou metodos ineficazes. A variacao de BF de um metodo para o outro é absurdo, ja cheguei a usar 3 metodos diferentes; um deu 6 e pouco, o outro 9 e um 10.3 . Tem um video do Charles Glass (e quem nao conhece ele pra saber da credibilidade, se mata) tirando até sarro disso, ele faz uma piadinha que nao lembro direito e logo depois explica como nao tem possibilidade de atingir 3% BF e manter por muito tempo, esse é o BF que os Olympias entram no palco... só a quantidade de gordura visceral que uma pessoa saudavel tem já é igual ou maior do que isso.

Entao parem de discutir besteira e mantenham-se no foco do topico se nao vou ser obrigado a fecha-lo.

Abracos

[Gustavin300 0]

To pensando em colocar 1 testo booster no 2º mês (novedex XT, Tribullus, Vitrix, Cryotest) pra imendar com o PRIME (quando ele acabar no 1º mês), oq vcs acham?

[Vitor Satan 8]

Te mandei uma MP.

[Gusmão420 230]

Sim, minha disciplina é foda!

faz quase 1 ano q eu parei de beber, a ultima vez q eu cumi cheat food, foi no meu aniversário (10 de janeiro).

Não bebo refrigerantes.

Não como porcarias, n como açúcar.

Minha genética é boa.

Minha alimentação é totalmente saudável e balanceada.

E otra, eu vi no profile do Jhonny jackson (pro bodybuilder Muscletech), q o objetivo dele pra subir aos palcos é 2% de bf.

vlw!

Poh posta essa sua dieta ae pra nos ae!

Tô afim de ganha uma massa ae tb!

flw