amigos, venho aqui lhes pedir um conselho.

tenho 1,80 peso 83 e estou planejando tomar um hipercalorico, me sugeriram o anti-catabolic 3200.

porém queria saber se baseado nas minhas condições estruturais seria bom tomar o hipercalórico.

admito que nao tenho dificuldade de adquirir massa.Porém queria saber os efeitos que um hipercalorico faria em mim.

o que esta me impedindo de comprar é o classico medo de engordar, como disse que nao tenho dificuldade de ganhar massa.

o que vcs me dizem ?

@edit.

interpretei mal o post , li com pressa.

desculpa.

-Se vai ganhar gordura ou não , depende da dieta .. das kcals e de como é seu dia-a-dia

Se você não tem dificuldade em ganhar massa, porque tomar um hipercalórico ?

Ele nada mais é que muito carbo para aumentar seu aporte de calorias.

Uma dieta correta é muito mais negocio, tanto para o seu bolso quanto para seu corpo.

poh , maisse vc não tem dificuldade de ganha massa , pq vc vai querer tomar a 3200?

larga mao de hipercalorico e come direito, é tudo que voce precisa!

abraço!

Hipercalorico para mim maioria das vezes cria gordurinhas indesejadas,DIETA,come igual cavalo certinho e vc vai cresçer..é noix

Hipercalorico é mais praqueles caras magros de ruim que ganham massa com dificuldade.. se tu nao tem dificuldade de ganhar massa

um whey protein ja ta de bom tamanho.. lembre da dieta! haha

Se nao tem dificuldade para ganhar massa, nao vejo motivos pra tomar a massa. Uma boa dieta basta!

faz uma dieta equilibrida ou um bulk ferrado que vc ganha mais

Editado 14/06/2010 às 13:05 06/14, 2010 por junk3r