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brunoow

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Visitante usuario_deletado17

Povo dizendo que entregou a luta kkk

Ele tava lá dando as esquivadas like a ninja e um soco entrou, fim. Se não ficasse zuero no meio da luta e defendesse não tinha perdido.

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vou fazer um breve relado.

tenho 23 anos e comecei a treinar faz 4 meses , sem uso de suplemento , termogênico ou anabolizante ..383432_289295714481264_1224011644_n.jpgesta desse jeito e agora estou assim continuando , minha dieta e a base de proteina e verdura , o carboidrato eu como apenas o essencial

treino de segunda a sabado .. com 40 minutos de aerobico depois musculaçao...

queria uma dica de vcs , qual suplemento eu devo tomar , que tipo de treino eu devo fazer agora,

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vou fazer um breve relado.

tenho 23 anos e comecei a treinar faz 4 meses , sem uso de suplemento , termogênico ou anabolizante ..383432_289295714481264_1224011644_n.jpgesta desse jeito e agora estou assim continuando , minha dieta e a base de proteina e verdura , o carboidrato eu como apenas o essencial

treino de segunda a sabado .. com 40 minutos de aerobico depois musculaçao...

queria uma dica de vcs , qual suplemento eu devo tomar , que tipo de treino eu devo fazer agora,

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk o chifre ali trás , agora que vi , rachei kkkkkkkkkkkkkkkk

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