[Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

[metallwarrior 61]

[rednos 312]

A imagem é engraçada, mas a mensagem n tem nada de engraçado. Um dos primeiros caras que eu vi falando sobre não comer carbo após as 6 da noite foi o Kevin Levrone, logo a dica é boa. Nem precisa seguir a risca, o recomendado é não consumir carbo poucas horas antes de dormir.

[Kiki22 107]

Esse cara merece uma medalha e um trofeu

[JulioSonic 307]

A imagem é engraçada, mas a mensagem n tem nada de engraçado. Um dos primeiros caras que eu vi falando sobre não comer carbo após as 6 da noite foi o Kevin Levrone, logo a dica é boa. Nem precisa seguir a risca, o recomendado é não consumir carbo poucas horas antes de dormir.

pq não é recomendado consumir carbos a noite?

[miguelliz 10]

[Kiki22 107]

Morri, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Visitante usuario_deletado17]

Eu fiquei um tempão sério olhando essa vaca...

Aí comecei a olhar bem pra ela e pensar: fonte de proteína ! fonte de proteína ! fonte de proteína !

RI muito kkkkkkkkkkk

pq não é recomendado consumir carbos a noite?

É um mito aí de que comer carbos a noite engorda

[rednos 312]

Eu fiquei um tempão sério olhando essa vaca...

Aí comecei a olhar bem pra ela e pensar: fonte de proteína ! fonte de proteína ! fonte de proteína !

RI muito kkkkkkkkkkk

É um mito aí de que comer carbos a noite engorda

Não é mito por um todo. Comer carbo antes de dormir irá aumentar a produção de insulina e irá inibir a liberação do hormônio do crescimento durante o sono. E se vc sabe os benefícios do hormônio do crescimento, então não vai passar nem perto de carbo algumas horas antes de dormir.

Gordo tem mania de comer antes de dormir, até mesmo de assaltar a geladeira durante a madruga. Esses hábitos apenas eliminam a única porcaria que eles têm pra se manterem um pouco mais saudáveis.

Editado Dezembro 12, 2012 às 06:44 por rednos

[Kiki22 107]

Não é mito por um todo. Comer carbo antes de dormir irá aumentar a produção de insulina e irá inibir a liberação do hormônio do crescimento durante o sono. E se vc sabe os benefícios do hormônio do crescimento, então não vai passar nem perto de carbo algumas horas antes de dormir.

Gordo tem mania de comer antes de dormir, até mesmo de assaltar a geladeira durante a madruga. Esses hábitos apenas eliminam a única porcaria que eles têm pra se manterem um pouco mais saudáveis.

Se for para pensar assim, entao que BOM! Insulina e um dos hormonios mais anabolicos existentes.

[rednos 312]

Se for para pensar assim, entao que BOM! Insulina e um dos hormonios mais anabolicos existentes.

Insulina, GH e Testosterona. 3 elementos necessários para o crescimento muscular. Mas se vc quer ficar sem um desses ingredientes, ótimo. Faça uma boa refeição cheio de carbo antes de dormir e siga a filosofia eterno bulk.