[Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

[Visitante Flex W.]

e o natal russo? rs

[MonsterFreak 4771]

chooooooooooorem

[Tanin 5931]

:guitar:

[manel007 3417]

[junior384 175]

[Johnn 5835]

[gms 150]

é uma variação muito avançada do supino fechado, o "supino cruzado fechado desnivelado" para trabalhar mais um dos tríceps, deve ser usado apenas em casos de assimetria....e franguice tbm

Um oferecimento de .

e enquanto isso no tópico que abri para vcs avaliarem meu novo treino que eu gostaria de iniciar amanhã....

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/173295-avaliacao-ab2x-upperlower/#entry2356323

Editado Dezembro 7, 2014 às 23:12 por gms

[Visitante Flex W.]

topic

Editado Dezembro 7, 2014 às 23:32 por Flex W.

[Johnn 5835]

Quando eu acho que já vi de tudo...

Editado Dezembro 8, 2014 às 01:06 por Johnn

[vhsarmento 2273]

Quando eu acho que já vi de tudo...

Isso só pode ser zueira né?