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Tomar Sol


MasterOfPuppets

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na epoca q eu jogava tenis, 1 hora por dia durante duas semanas, da metade do braco pra baixo era bem escuro mesmo

meu rosto ficava bem moreno tbm mais eu nao usava protetor no braco mais dai eu nem podia tirar a camisa pq era bem disproporcional

isso vai depende de voce e da sua pele mas comeca tomando sol durante uns 30 minutos , com protetor no corpr inteiro, assim vc nao vai 'descascar' depois e dai conforme voce for ficando mais morena, vc regula o tempo

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