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Postado (editado)

Bom, já tomei cretina universal por 2 meses sem saturação, tomei tudo certinho, 5g, no pós treino ou no desjejum, após as refeições e junto com malto, mas não senti literalmente nada...

Sou fã de NO's, já tomei o No Shotgun e me apaixonei, mas tive que pararpor causa de uma lesão na cervical e por ter tendências a ter pressão alta, por isso a família caiu em cima "das bombas" que eu tomo :mellow:

Eu to muito afim de tomar Jack3d mas to tenso de que não faça efeito em mim por causa desse problema com a creatina... Vi tbm que deve-se tomar uma outra creatina junto com o jack3d pra ter certeza de que irei sentir os efeitos das creatina, penso em comprar da prolab dessa vez(por grana curta mesmo).

O que acham?

Editado por ianlinchun

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Postado

Nunca ouvi dizer que tem que tomar creatina pra sentir os efeitos do jack3d...

O shotgun não tem creatina também? .__.

Eu já usei crea 2 vezes e não tive lá grandes resultados , já o efeito do jack3d em mim foi imediato.

Postado

Pode ser cara, vc tomava quantos litros de água / dia qndo tomava a creatina universal e como estava sua alimentação?

Eu tomei 400g dela direto (fiz saturação com 15g), e ganhei pouco peso, mas aumentei visivelmente na força..

Tente tomar a da Prolab sim, se não tiver resultado, dai abandona :D

Postado

essas questao de pegar da problab eu axo interessante, nao pelo fator preco, ja que ambas tem quase o mesmo preco, mas sim por ela usar a creatina creapure, que parece ser uma das melhores senao a melhor

outra que usa a creapure eh a optimum e caso vc axe por um preco menor, seria a mesma coisa, segue o link pra voce ver Clique aqui

agora esse negocio de tomar junto com um NO eu nao posso t afirmar mas dependendo da dosagem, e como a do jacked eh relativamente baixa, axo q nao teria problema algum tomar junto

abracos

Postado

cara eu por ex:

to tomando jack3d n tava dando Força

só gaz

to tomando junto com crea

eh por quê ao meu ver tem pouca creatina

O gáz da , a diminuição de fadiga tbm

+ força eu joguei uma crea junto x)~

Postado

essas questao de pegar da problab eu axo interessante, nao pelo fator preco, ja que ambas tem quase o mesmo preco, mas sim por ela usar a creatina creapure, que parece ser uma das melhores senao a melhor

outra que usa a creapure eh a optimum e caso vc axe por um preco menor, seria a mesma coisa, segue o link pra voce ver Clique aqui

agora esse negocio de tomar junto com um NO eu nao posso t afirmar mas dependendo da dosagem, e como a do jacked eh relativamente baixa, axo q nao teria problema algum tomar junto

abracos

Crea pure é só uma certificado dizendo que a creatina é pura ,lol.

Todas as marcas famosas tem, prolab,universal,ON acho que até dymantize tem.

Postado

Nao tem nada a ver a creatina do Jack3d e voce ter resultados ou nao.

2

Postado

2

http://www.jack-3d.com/ingredients

We even recommend getting a bit extra creatine powder (2.5g more should do it for starters) either first thing in the morning, or immediately post-workout. Take it with 8oz of juice or simple sugars. The creatine in Jack3d is good, but not enough for most people.

No site do Jack3d diz isso.

Também vi que a maioria que toma JAck3d nos relatos, toma junto com creatina...

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