Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma

Quase Ex Gordo · Maio 14, 2012 às 14:53

Valeu galera! Tenho 1m87cm quero ficar com o BF bem baixo antes de começar a suplementar juntamente com a dieta e com o treino pesado. Depois que secar quero voltar aos 90,mas dai com massa magra.

mogly · Maio 15, 2012 às 01:10

ae mogly

aposto que já tem um montão de mulher olhando pra vc com esse corpo novo e essa barba estilosa

opa, se tem nem sei cara asiudhaiusdh..tem minha mina q fico comigo desdos tempos de gordao..cada vez mais firme e forte.

achei uma foto minha sem camisa aqui antiga..

Fevereiro de 2011 -----------Maio de 2012

40kg a menos..

Editado Maio 15, 2012 às 12:57 por mogly

Ket · Maio 16, 2012 às 06:27

Altura 169cm

Peso 93kg-72kg

Dúvida Não acredito que seja ginecomastia, mas é uma possibilidade?

14/02

14/05

Editado Maio 16, 2012 às 06:45 por Ket

Quase Ex Gordo · Maio 16, 2012 às 21:37

Pelo que vejo não,é natural isso em função da grande perda de gordura,com o aumento da massa magra isso passa

Matheus_ · Maio 16, 2012 às 22:05

opa, se tem nem sei cara asiudhaiusdh..tem minha mina q fico comigo desdos tempos de gordao..cada vez mais firme e forte.

achei uma foto minha sem camisa aqui antiga..

Fevereiro de 2011 -----------Maio de 2012

40kg a menos..

caraio mogly

você parecia uma baleia nordica com barba de ogro e 300kg mano

isso ae

Poowaah · Maio 17, 2012 às 13:47

São 2 da manhã ,e eu de calça e blusa

O tempo frio, do céu cai chuva

Eu sou sozinho parceiro e é foda

Um dia frio

Um bom lugar pra ler um livro

E o pensamento lá em você

Eu sem você não vivo

Espero que a minha história sirva de exemplo

Pra quem tá começando, parceiro como eu comecei (8)

Música: Depoimento de um viciado - Realidade Cruel

NÃO TEM PARA NINGUÉM PARA ME DERRUBAR!

Editado Maio 17, 2012 às 22:19 por Poowaah

felipe75437 · Maio 17, 2012 às 19:03

Ta firme hein, muito boa evolução..

caprixa aê que tu consegue, vai ficar irado ...

Tu ta me lembrando um amigo meu que perdeu 67 kg en 5 meses .. ele tinha o teu porte .. e perdeu só fazendo dieta e exercicios, sem nem uma intervenção cirurgica..

acho digno quem consegue evoluir assim, sei bem como é dificil porque vivo essa luta diariamente, todos nós somos merecedores de um premio por dia!

Força ae guri! to torcendo..

mogly, você trabalha numa farmácia de sp?