Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma

[guinhorj 3]

marc01, pior que realmente era ^^ 1,72cm variando sempre entre 91~93.5... mas eu acho que tenho ossos BEM pesados

Editado Novembro 20, 2011 às 03:08 por guinhorj

[aThO 7]

deve ter ossos muito pesados mesmo, eu tenho 1,77, e pesava 106, olha minha fto lá emcima, era mil vezes maior que tu

[huginaldo 0]

Não foi la essas grandes coisas , mas essa barriguinha me encomodava .. hoje entrei em bulk clean vamo ver oq da kk

1 mes e meio de treino normal aerobico 2x na semana dieta e whey+malto

76kg

http://images.orkut.com/orkut/photos/PQAAACnPUVMSFMYKolunzvMPS1D71nBobTMT4-eYu8cGvqlvTmax7PmnkGpdK5Vyj4e528yAcN1puB_oii5cI-f2XvcAm1T1UEtAAGWqTnx69RBcDkg04pFMSEMr.jpg

72kg

http://images.orkut.com/orkut/photos/OwAAAHvYSWRAfCNHzm5HU2Up9m02mgSlo9OZO-kO1BHdpTJjJipLRy_57etqRdAfs4xpWB8-w-70Zc4Vyesebswhq1QAm1T1UI3IyYTJ3TKk0gMdz3THOlOJxM3T.jpg

[aThO 7]

acho que tu errou o local, aqui é para gordos

[huginaldo 0]

mas eu era gordo kkk , na primeira foto estou murchando a barriga ainda

[thiagojoselito 9]

Mtu legal seu video e parabens pela evoluçao!! (isso que eu gosto de shape com poka definiçao hein hehehehe)

vc eh de BH mano? (vi pelo fundo: as "montanhas" e o baixin com a camisa do cruzerao que passo na sua frente =])

Sim mano, sou de BH. Mora onde por aqui?

Gostei do Video...

Valeu!

Assim que eu comprar outra camera vou subir outros vídeos, já melhorei bastante minhas formas. Abraços!

[marc01 218]

mas eu era gordo kkk , na primeira foto estou murchando a barriga ainda

mano nessas fotos vc estava BEM MAGRO, c era gordo antes tinha que pelo menos colokar uma foto de antes neh....

[lucas_p 0]

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Passei um inferninho pra chegar ai hehe

Editado Novembro 24, 2011 às 23:07 por lucas_p

[ferreirah 0]

Caraca, shape legal mano. Tomou algum termo, ou qual sup ?

[guinhorj 3]

ótima evolução lucas